La plupart des gens savent quand ils sont bombardés par l’énergie négative de quelqu'un.
Que ce soit parce que les poils sur la nuque commencent à piquer ou qu’ils éprouvent simplement un sentiment de malaise, il se passe quelque chose de tangible.
Il peut s'agir d'un collègue, d'un camarade de classe ou même d'un membre de la famille avec lequel vous êtes en conflit permanent ... mais que vous interagissiez directement ou non avec eux, leur présence vous fait simplement vous sentir «mal».
Pire encore, leur négativité peut persister dans un espace longtemps après leur départ, ou sembler simplement être autour de vous, même s’ils ne sont nulle part à proximité.
Alors, que pouvez-vous faire pour vous protéger de cela? Ou même être conscient de ce type de négativité quand il vous frappe?
Malheureusement, à moins que vous ne prévoyiez de déménager dans une cabane au milieu de nulle part et que vous vous absteniez de vous associer avec d'autres personnes pour le reste de votre vie, vous devrez probablement apprendre à vous protéger de leur énergie négative pour que cela ne vous dérange pas. ou vous endommager.
Cela étant dit, ce premier point est toujours important…
Éloignez-vous et lancez des grenades par-dessus votre épaule pour qu'ils ne puissent pas suivre
D'accord, pas de vraies grenades, mais vous voyez l'idée.
La meilleure façon de vous protéger de l'énergie négative est d'éliminer autant de sources que possible de votre vie.
Par exemple, il est normal de laisser tomber un «ami» qui est une reine du drame histrionique, quelqu'un qui vous épuise en vous déchargeant tout le temps de toutes ses conneries émotionnelles.
Les gens comme ça utilisent les autres comme des sacs de frappe émotionnels. Ils perdent toutes leurs frustrations et leur négativité dans les autres comme une volée de flèches, laissant ces autres personnes s'occuper d'eux. Pendant ce temps, après avoir apaisé tous leurs soucis et leur colère, ils sont libres de s'ébattre avec tout le cœur léger.
Considérez cela comme une forme de purge spirituelle de leur part. Ils ont vomi toute leur négativité et leur laideur et se sentent tellement mieux maintenant. Pendant ce temps, quelqu'un d'autre doit faire face au désordre qu'il a laissé derrière lui.
Le fait est qu’il y a un choix à faire ici. Relisez cette dernière phrase et notez la partie où il est dit «doit». Ce n’est pas du tout vrai. C'est à vous de décider si vous décidez de continuer à permettre à cette personne de cracher sa bile dans votre direction.
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Demandez-vous pourquoi vous gardez cette personne dans votre vie. Bénéficiez-vous de leur amitié? Y a-t-il un échange d'énergie égal?
Ou ne vous parlent-ils que lorsqu'ils ont besoin de conseils, pour rester dans leur position malheureuse sans rien faire pour changer leur situation misérable?
Si vous constatez un déséquilibre dans cette relation, vous devez décider si vous souhaitez la poursuivre.
Cela peut être gênant s'il s'agit d'un membre de la famille toxique , car vous ne pourrez peut-être pas couper les liens avec eux comme vous le feriez avec une connaissance. Cependant, vous pouvez rester à distance d’eux et leur faire comprendre que vous ne voulez pas continuer à être leur thérapeute personnel.
Ils peuvent vous insulter et vous en vouloir de les avoir interrompus, et peuvent vous dénigrer avec d'autres membres de votre cercle social. Préparez-vous à une sorte de contrecoup, surtout si d'autres décident de se ranger du côté de votre accusateur au lieu de demander votre version de l'histoire.
Gardez simplement à l’esprit que certains remuements de langue méchants valent bien la liberté que vous éprouverez loin de leurs crachats ignobles.
De plus, si vous découvrez qu'il y a des gens dans votre vie qui vous calomnieraient sans vous parler de tout cela, alors vous avez plus d'entités négatives à purger de votre vie.
C’est vraiment une situation gagnant-gagnant.
Comment détecter l'énergie négative
Il y a de fortes chances que vous ayez ressenti de l'inquiétude dans certaines circonstances ou autour de certaines personnes, et vous ne savez pas pourquoi.
Par exemple, avoir une mauvaise 'ambiance' à propos du nouveau petit ami d'un ami, ou grimacer lorsque vous voyez un SMS d'une personne qui vous met mal à l'aise ou anxieux.
Pourquoi pensez-vous que vous réagissez de cette façon? Pensez-vous vraiment que ces émotions viennent de nulle part? Pourquoi écarteriez-vous votre réaction instantanée aux gens ou aux lieux plutôt que de faire confiance à vos propres instincts?
La plupart des gens ont été formés à ignorer leur intuition. On leur apprend à penser que leur inconfort est de la paranoïa et qu’ils doivent mettre de côté ces sentiments.
N'ignorez pas ces émotions lorsqu'elles surviennent! «L'instinct intestinal» existe pour une raison parce que votre intestin comprend 500 millions de neurones et contrôle la production de grandes quantités de neurotransmetteurs qui affectent la façon dont nous nous sentons.
Il n’est pas étonnant que les scientifiques ont surnommé votre intestin le «deuxième cerveau». Si vous ressentez de la négativité ou un malaise, c'est probablement pour une raison.
Si vous sentez qu'une vague de négativité vous frappe, que ce soit un sentiment de malaise ou que vos cheveux se dressent, prenez un moment pour regarder autour de vous. Voyez si vous pouvez déterminer une source immédiate dont il pourrait provenir.
L'un de vos collègues vous regarde-t-il de l'autre côté de la pièce? Ou peut-être que votre parent, votre frère, votre colocataire ou même votre partenaire vous regarde de côté en envoyant un SMS à quelqu'un d'autre? Il y a de fortes chances que vous ayez un peu de négativité à propos de vous.
De même, si vous entrez dans une pièce et que cela vous semble étrange, il est probable que quelqu'un y ait également expulsé beaucoup de négativité. Une personne qui a ressenti beaucoup de colère ou de chagrin dans une pièce laissera derrière elle des traces de son énergie négative.
Il y a de fortes chances que vous ayez déjà vécu cela auparavant, comme vous sentir mal à l'aise dans un endroit que vous avez visité, pour découvrir que quelque chose de terrible s'est passé là-bas. Je ne peux pas me rendre à moins de 100 mètres de la Tour de Londres sans commencer à trembler, comme si j'étais en proie à une panique qui n’est pas la mienne.
Les lieux et les objets peuvent conserver une énergie négative et résonner avec elle longtemps après avoir quitté le voisinage immédiat.
Comment dévier l'énergie négative
L'un des meilleurs moyens de détourner l'énergie négative est de ne lui accorder aucune attention ni aucune réponse émotionnelle.
Si les gens exigent votre énergie, coupez-les comme mentionné. De même, si vous sentez que la négativité est projetée dans votre direction, ignorez-la.
Il y a quelques méditations que vous pouvez faire pour cultiver une barrière d'énergie protectrice autour de vous pour aider vous protéger. Certaines personnes font une méditation «Armure de lumière» dès le matin, avant de partir pour commencer leur journée.
Fondamentalement, ils envisagent de mettre une armure faite de lumière blanche brillante. Cela crée une barrière physique entre eux et toute énergie négative qui pourrait être projetée dans leur direction au cours de la journée.
Pour d'autres, une bulle fonctionne au lieu d'une armure. Pour ce faire, asseyez-vous tranquillement ou écoutez de la musique spirituellement édifiante qui vous fait vous sentir en sécurité, protégé et heureux. On dit que la musique à l'échelle du solfège aide certaines personnes, tandis que d'autres peuvent écouter de la musique spirituelle de leur culture ou pratique spirituelle préférée.
Imaginez un orbe de lumière blanche ou rose dans votre plexus solaire, et versez-y de l'amour et de la force, le faisant grandir de plus en plus jusqu'à ce qu'il soit assez grand pour s'adapter à tout votre corps. Inspirez profondément et expirez la lumière pour continuer à gonfler cette bulle. Faites-en la taille qui vous fait vous sentir le plus heureux et le plus en sécurité.
Ensuite, exprimez votre intention que cette bulle reste autour de vous, vous protégeant de la négativité, jusqu'à ce que vous soyez prêt à la dégonfler. Continuez comme ça pendant que vous êtes en déplacement tout au long de votre journée. Puis inversez le processus le soir, en ramenant cette lumière dans votre corps.
Si vous ressentez de la négativité ou de l'anxiété le soir, répétez ce processus avec une nouvelle bulle fraîche et forte.
Bien qu'il n'y ait aucune preuve scientifique pour le soutenir, certaines personnes trouvent que certaines pierres précieuses les aident à se sentir protégées. Qu'il s'agisse d'un simple effet placebo ou d'une propriété encore inconnue, vous pouvez envisager d'en emporter avec vous dans une petite pochette à tenir chaque fois que vous sentez une énergie négative s'infiltrer sur ou vers vous.
Vous pouvez également envisager de les porter sous la forme d'une amulette ou d'un bracelet mala.
Essayez de tenir plusieurs types différents pour voir ce qu'ils vous font ressentir, puis déterminez ceux que vous aimeriez porter ou porter au quotidien.
Certaines pierres que les gens trouvent protectrices de différentes manières comprennent:
- Améthyste
- Obsidienne
- Tourmaline noire
- Labradorite
- Hématite
- Oeil de tigre
- Bloodstone
- Turquoise
- Lapis lazuli
- Quartz fumé
Comment se protéger de l'énergie négative
Gardez votre maison spirituellement «propre», de la même manière que vous essayez de la garder en ordre. En fait, intégrez les rituels de nettoyage spirituel à votre programme de nettoyage régulier.
Il existe différentes façons de nettoyer un espace, et à peu près toutes les cultures et religions ont une forme de pratique de nettoyage énergétique.
Par exemple, l'encens est brûlé de manière rituelle dans de nombreuses pratiques religieuses et spirituelles. Certains peuples autochtones d'Amérique du Nord «maculent» les zones avec de la sauge blanche, tandis que «souiller» avec du feu et de l'eau est courant dans certaines pratiques folkloriques écossaises.
Vous pouvez également diffuser des huiles essentielles ou vaporiser votre espace avec des mélanges d'huiles parfumées qui vous font vous sentir heureux et en sécurité. Essayez d'ajouter plusieurs gouttes d'huile essentielle de mandarine dans un vaporisateur rempli d'eau, avec une goutte ou deux de vanille ou de bois de santal.
Les douches nettoyantes peuvent vous aider à éliminer la négativité à la fin d'une journée difficile, tandis que vous immerger dans un bain d'eau chargée peut vous aider à vous préparer à des attaques plus négatives.
Ajoutez des huiles essentielles à l'eau de votre bain, ainsi que des herbes et des cristaux, si vous le souhaitez. Jouez de la musique qui vous rend heureux et prenez le temps de vraiment vous imprégner de cette eau. Allumez des bougies de sel, plongez-vous complètement et imaginez que l'eau crée une barrière entre vous et toute énergie négative qui pourrait vous affecter.
N'oubliez pas de cultiver la force physique tout en fortifiant votre esprit et votre esprit. Ceux qui ont confiance en la force et l’agilité de leur corps ont tendance à projeter un air de protection qui leur est propre, ce qui diminue le désir (ou la capacité) des autres d’être négatifs à leur égard. Cela vaut pour l'énergie négative physique ou spirituelle.
Le yoga et les arts martiaux ne sont que quelques moyens par lesquels vous pouvez renforcer votre corps ainsi que votre esprit et votre esprit, créant une triade sacrée d'énergie protectrice. D'autres peuvent dire quand vous êtes fort dans ces trois aspects.
Vous savez comment vous pouvez ressentir la force et la confiance émanant de certaines personnes, tandis que d'autres projettent de la douceur ou de l'anxiété? Décidez du type de force que vous souhaitez projeter, puis cultivez les aspects qui vous aideront à arriver là où vous avez besoin / voulez être.
L'énergie négative peut nous être préjudiciable à de nombreux niveaux, de la cause d'une anxiété chronique de faible niveau à une incidence sur notre travail et nos relations. Vous avez beaucoup plus de pouvoir que vous ne le pensez quand il s'agit de le couper à sa source.
Apprenez à le dévier lorsque vous le détectez et protégez-vous de celui-ci par tous les moyens qui vous conviennent.
Tu as ça.
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