Mettre fin à une relation n'est jamais facile. Nous choisissons des partenaires pour diverses raisons, créons des liens émotionnels intenses avec eux et passons souvent des années à construire une vie ensemble.
Mettre fin à un mariage est particulièrement difficile, surtout s'il y a des enfants et des investissements à long terme à gérer.
Lorsque les choses s'effondrent au point de ne plus être récupérables, nous sommes confrontés à la perspective de changer fondamentalement tous les aspects de notre vie.
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Si vous avez atteint ce stade et que vous êtes celui qui veut (ou doit) mettre fin au mariage, vous avez probablement une route difficile devant vous.
Dire à votre conjoint que vous voulez divorcer ne sera pas facile, mais si c'est maintenant nécessaire, il y a quelques conseils qui peuvent vous aider.
Comment aborder cette conversation
Comme toutes les situations, les approches différeront selon les personnes impliquées.
Votre conjoint est-il le genre de personne qui apprécie un comportement franc et une logique rationnelle et terre-à-terre? Ou sont-ils fragiles et doivent-ils être sur la pointe des pieds?
Comment réagissent-ils aux conversations difficiles? Restent-ils calmes et discutent-ils des choses en tant qu'adultes? Ou sont-ils susceptibles de commencer à pleurer et à se disputer et / ou à se débattre?
Ces caractéristiques doivent être prises en compte lorsque vous essayez de déterminer comment aborder le sujet du divorce.
Si votre conjoint est assez stable sur le plan émotionnel et aime une communication claire et honnête, cela rend les choses beaucoup plus faciles. Vous serez moins susceptible de faire face à l'hystérie et pourrez régler les choses en douceur ensemble.
Regardez vos horaires respectifs et déterminez quel serait le bon moment pour parler. Le début du week-end est une bonne idée, donc les émotions peuvent se calmer un peu avant que l'un ou l'autre de vous ait à affronter la journée / semaine de travail.
Le samedi fonctionne parce que vous aurez pris le vendredi soir pour décompresser de la semaine de travail. Si vous avez des enfants, voyez si vous pouvez les transporter chez un ami pour la journée, ce qui vous laisse plusieurs heures pour parler.
C'est une bonne idée d'avoir des notes à portée de main avec des points de discussion auxquels vous pouvez vous référer pendant la conversation. Nous y reviendrons plus tard.
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Expliquez pourquoi vous voulez vous séparer
Si vous ne l'avez pas déjà réglé très clairement pour vous-même, faites-en une priorité.
Mettre fin à un mariage ne doit pas être fait sur un coup de tête. Vous devriez avoir une liste claire des raisons pour lesquelles vous ne pensez pas que cette relation est récupérable.
Par exemple, avez-vous l'impression que vous êtes tous les deux devenus des frères et sœurs? Avez-vous grandi séparément?
Cela dit, vous avez peut-être une raison unique et claire de partir. Vous en avez peut-être vu un côté que vous ne voudrez plus jamais revoir. Ils peuvent avoir fait quelque chose d'impardonnable, comme être physiquement violent envers vous ou vos enfants.
Ou vous avez peut-être vécu un événement qui a changé votre vie et être marié ne correspond pas à votre nouveau paradigme de vie.
Que dire pendant cette discussion (et ce qu'il ne faut PAS)
Fondamentalement, les choses que vous souhaitez aborder pendant cette conférence sont:
- Vous sentez que la relation n'est plus récupérable.
- Tu ne veux plus être marié.
- Vous n’êtes pas des ennemis, vous n’êtes tout simplement plus convenable en tant que couple marié.
- Vous devez tous les deux travailler ensemble au sein d'une équipe pour avancer.
Ce n’est pas le moment d’entrer dans les détails sur les modalités de garde, la division des copropriétés ou la vente de votre parcelle funéraire partagée. Ces aspects peuvent être réglés plus tard.
Tout ce qui doit être abordé maintenant, c'est que vous sentez que ce mariage est terminé et que vous voulez en sortir.
Comment gérer leurs réponses
Vous vous souvenez un peu d'avoir des notes auxquelles vous référer pendant cette conversation? Oui, il est important de les noter par écrit afin que vous puissiez continuer à attirer l’attention sur la question en cours chaque fois qu’elle déraille.
Les gens réagissent de différentes manières lorsqu'ils sont confrontés à une situation dont ils ne veulent pas entendre parler ou avec laquelle ils ne veulent pas se battre.
Certains ferment et s'éloignent, refusant de le reconnaître ou de s'en occuper du tout. Si votre conjoint fait cela, ne vous contentez pas de le faire.
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Ils pourraient sortir pendant quelques heures et revenir en prétendant que rien ne s'était passé. Cela peut être pour eux un mécanisme d'adaptation au déni qui a fonctionné dans le passé, mais à moins que vous ne vouliez rester coincé là où vous êtes, vous devrez à nouveau aborder le sujet.
Faites-le immédiatement plutôt que d'attendre un autre moment opportun. Vous devrez vous assurer qu'ils sont parfaitement conscients et clairs de votre intention.
Certaines personnes pleurent et s'effondrent parce qu'elles ont l'impression d'être abandonnées. Ils pourraient s'excuser à profusion et vous prier de rester, en promettant d'être différent, d'être meilleur, etc.
Cela a peut-être été une situation récurrente pour vous dont vous êtes assez fatigué à ce stade, alors soyez ferme sur vos intentions.
Ils peuvent devenir très passifs, agressifs et émotionnellement manipulateurs. Préparez-vous à ce qu'ils évoquent de vieilles blessures ou des torts perçus dans le but de vous blesser. Après tout, vous leur faites du mal, alors ils pourraient essayer de riposter. Vous pouvez recevoir des voyages de culpabilité et des accusations, ou une longue liste de tout ce que vous avez déjà fait pour les déranger.
Si et quand ils le font, ne vous engagez pas.
Essayez de rester calme et ramenez la conversation aux points de discussion que vous avez sur votre liste. S'ils refusent et deviennent de plus en plus dramatiques, vous devrez peut-être faire une pause et aller vous promener ou quelque chose comme ça.
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Gardez la tête froide et dites-leur parfaitement clairement que votre décision a été prise. Que vous ne vous engagerez pas dans ce genre de comportement et que vous leur parlerez plus une fois qu'ils seront prêts à avoir une conversation adulte à ce sujet.
Votre conjoint pourrait devenir incroyablement défensif et argumentateur, et vous attaquer horriblement. Vous devrez également être préparé à cette possibilité.
Parlez à un avocat spécialisé en divorce à l'avance afin de savoir quels sont vos droits concernant la garde des enfants, les droits au logement, la propriété partagée, etc. De cette façon, vous avez une position ferme pour soutenir vos réponses.
S'ils menacent de «prendre» la garde complète des enfants pour vous punir de les avoir quittés, dites-leur très clairement que vous avez déjà parlé à votre avocat et que cela n'arrivera pas.
Ils crient et exigent que vous quittiez LEUR maison? Encore une fois, discutez-en avec l'avocat au préalable. Même si la propriété est à leur nom, vous avez probablement le droit de rester dans le logement jusqu'à ce que vous ayez signé un accord de séparation. Les paramètres diffèrent d'un état à l'autre, d'un pays à l'autre, alors assurez-vous de discuter des petits caractères avec un professionnel.
Essayez d'éviter d'être cruel ou cinglant pendant cette discussion. Vous devrez vous élever au-dessus des mauvais comportements qu'ils affichent, même si c'est vraiment difficile à faire.
Ce n’est pas non plus la bonne chose à faire: la façon dont vous abordez cette discussion peut refléter la décision d’un juge au cours de votre procédure de divorce. Vous pouvez dire quelque chose en représailles à leur bouleversement émotionnel maintenant, et ils en parleront comme abusifs ou cruels devant un tribunal.
Pesez bien vos réponses et ne dites pas quelque chose que vous pourriez regretter plus tard.
Si vous pensez que leur réaction sera horrible, prenez les premières mesures dès maintenant
Vous connaissez assez bien votre conjoint maintenant. En tant que tel, si vous pensez qu'ils seront un cauchemar absolu dès que vous évoquez le mot «D», créez une stratégie de sortie et un filet de sécurité pour vous-même avant d'aborder le sujet.
Ceci est particulièrement important si vous partez en raison de mauvais traitements ou d’abus pur et simple.
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Parlez à un avocat de vos droits, comme mentionné précédemment. Ensuite, si vous avez des membres de votre famille et des amis proches et de confiance qui ne vont pas vous dénoncer à votre conjoint, faites-leur confiance au sujet de la scission à venir. Ils peuvent probablement vous offrir un soutien et / ou même être là avec vous pour vous protéger lorsque vous annoncez la nouvelle.
Commencez à séparer vos finances, même si cela signifie ouvrir un compte bancaire secret avec suffisamment de fonds pour un plan d'évacuation. Il n'est pas inhabituel pour un conjoint contrôlant d'annuler l'accès de l'autre aux finances ou de vider complètement un compte bancaire partagé. Cela peut être fait soit pour empêcher leur partenaire de partir, soit pour les punir.
Assurez-vous d'avoir un endroit sûr pour rester aligné afin de pouvoir partir immédiatement. Si votre partenaire a des antécédents de comportement abusif, assurez-vous de le dire à votre avocat. Vous pouvez même parler à quelqu'un de votre poste de police local. Si votre conjoint a déjà été accusé de voies de fait, vous pourriez avoir droit à la présence / protection de la police pour vous aider lorsque vous êtes prêt à partir.
Vous pourriez être surpris
Bien que vous puissiez avoir l'impression de vous préparer à une réaction émotionnelle, vous serez peut-être surpris de découvrir que votre conjoint souhaite également se séparer. Cela pourrait très bien être une situation où les deux parties voulaient mettre fin à la relation, mais ni l'une ni l'autre ne voulait être le «méchant» en initiant la rupture.
Si telle est la situation, c’est génial. Asseyez-vous avec une grande casserole de thé et des biscuits et notez tout ce dont vous avez besoin pour une séparation mutuellement bénéfique.
C'est souvent le cas si le mariage s'est dissous en un rapport semblable à celui d'un frère ou d'une sœur, mais que vous vous souciez toujours profondément l'un de l'autre. Il n'y a vraiment pas besoin de mauvaise volonté ou d'argumentation. Vous pouvez discuter de la situation et travailler ensemble à une solution mutuellement avantageuse.
J'espère que vous disposez d'une structure de soutien solide pour vous aider tout au long de ce processus. Bien que certains mariages se terminent en douceur, la plupart des séparations doivent faire face à une certaine douleur et inconfort.
N'ayez pas peur de demander de l'aide aux autres, surtout si vous êtes sujet à l'anxiété et à la dépression. Si vous avez un conseiller ou un thérapeute, tenez-le au courant de la situation: il pourra probablement vous offrir des conseils supplémentaires et sera prêt à vous aider au fur et à mesure que les choses évolueront.
Surtout, prenez soin de vous.
Si vous avez atteint ce point, c'est que vous souffrez probablement depuis un certain temps. Soyez patient et indulgents envers vous-même, prenez le temps de prendre soin de vous et pleurez la perte de cette relation.
Et rappelez-vous: un mariage terminé n’a pas «échoué» - il a simplement atteint sa fin naturelle, tout comme quitter une carrière qui ne vous nourrit plus ou ne vous soutient plus.
Tout ira bien.
Vous ne savez toujours pas comment faire pour dire à votre conjoint que vous voulez divorcer? Vous voulez des conseils d'experts et vous rassurer tout au long du processus? Discutez en ligne avec un expert en relations de Relationship Hero qui peut vous aider à comprendre les choses. Simplement.
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