Que signifie être une mauvaise personne?
C’est une question complexe à laquelle la religion et la philosophie s’efforcent de répondre depuis des milliers d’années.
On nous donne des ensembles de règles à respecter , encouragés à agir de certaines manières, puis nous ont dit que nous étions de mauvaises personnes lorsque nous ne répondions pas aux attentes auxquelles nous avons été soumis.
Cependant, ces attentes ne découlent pas toujours des religions ou de la philosophie. Ils viennent également de la famille, des amis et des gens qui nous entourent.
Nous sommes nés dans une famille dont les parents font généralement de leur mieux pour élever des enfants heureux et en bonne santé d'une manière qui leur convient. Mais ces parents sont faillibles. Ils ne donnent pas toujours les bonnes leçons ou n'agissent pas avec un amour solidaire.
Ils peuvent enseigner à leur enfant que le fait d'avoir certaines pensées ou de prendre certaines actions, aussi bénignes soient-elles, est le reflet d'un caractère moral imparfait et de la méchanceté. 'Pourquoi penseriez-vous que? Pourquoi ferais-tu ça? Qu'est-ce qui ne va pas?'
Et puis vous avez d'autres difficultés qui viennent avec la vie…
Les personnes souffrant de dépression, d'anxiété, de maladies mentales ou d'autres maladies physiques peuvent lutter contre la culpabilité en raison d'actions qui sont alimentées par les épreuves auxquelles elles sont confrontées.
Les relations abusives, les expériences traumatisantes et la dépendance peuvent alimenter des pensées et des perceptions négatives de soi-même en raison de la négativité qui entoure ces choses.
Les gens peuvent être obligés de faire de mauvaises choses quand ils sont dans un mauvais endroit parce que cela a du sens pour eux à ce moment-là.
Ils peuvent également être submergés par des émotions chaotiques dans lesquelles ils ne comprennent pas comment naviguer, alors ils prennent de mauvaises décisions.
des choses pour vous faire réfléchir profondément
Mais cela fait-il d'eux une mauvaise personne?
La réponse est non.
Qu'est-ce qui rend une personne mauvaise?
Ce qui rend une personne vraiment mauvaise ou non dépend du type de système de croyance et de structure morale que vous suivez.
Mais nous ne sommes pas intéressés à fournir des réponses concrètes à ces questions complexes. Au lieu de cela, nous voulons une solution viable qui peut nous aider à nous centrer et à nous ancrer lorsque nous ressentons ces émotions et que le discours intérieur négatif commence.
Une mauvaise personne peut être quelqu'un qui fait le choix conscient d'agir sans empathie, et qui profite des autres et leur fait du mal à des fins personnelles.
Il y a une énorme différence entre une personne qui a tort et une personne qui choisit de faire le mal.
Vous pouvez avoir tort et blesser les gens autour de vous simplement parce que vous étiez ignorant et que vous ne saviez pas mieux à ce moment-là.
Mais si vous savez que ce que vous faites est mal et que vous choisissez toujours de faire ces mauvaises choses, alors vous seriez se mentir en essayant de vous dire que vous êtes une bonne personne.
L'idée qu'il n'y a pas du tout de norme pour ce qui fait une bonne ou une mauvaise personne est un peu ridicule. Tout le monde n'est pas juste une âme égarée qui prend les mauvaises décisions.
Certaines personnes se réjouissent véritablement de la souffrance et de la douleur des autres. Ce sont des gens qui utilisent leur pouvoir et leur force pour exploiter les autres à leur profit.
Faire un effort est le facteur critique. Si vous n’essayez pas, vous ne pouvez pas et vous ne réussirez pas. Il faut des efforts pour corriger ces mauvais comportements pour éviter de nuire à soi-même et aux autres.
Si vous ne travaillez pas pour corriger les mauvais comportements que vous pourriez avoir, vous aurez du mal à vous convaincre que vous êtes une personne bonne, mais faillible.
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Comment puis-je me sentir comme une personne meilleure?
L'action est le fondement du sentiment d'être une meilleure personne. Vous travaillez pour corriger le mauvais comportement que vous avez et le remplacer par des choix et des comportements plus positifs.
Considérez votre impact sur les autres avant de parler ou d'agir. Posez-vous des questions telles que «Est-ce que ce genre de choses?» ou 'Est-ce nécessaire?' et réfléchissez bien aux réponses avant d'agir.
Parfois, nous devons prendre des mesures que nous pouvons juger mauvaises pour le plus grand bien d'une situation.
Par exemple, personne n'aime être critiqué, mais parfois un peu de critique constructive est ce dont nous avons besoin pour faire avancer les choses et aller de l'avant.
La critique peut être livrée avec gentillesse en évitant les attaques personnelles et en s'en tenant aux faits de la situation.
Éviter les actions négatives inutiles empêche ces actions de susciter encore plus de négativité. Moins vous avez de négativité qui vous pèse, plus il est facile de combattre les pensées vous disant que vous êtes une personne terrible.
Et si je n’ai pas de mauvais comportements mais que je me sens toujours comme une mauvaise personne?
Ensuite, le problème pourrait être quelque chose de plus important que d'aligner vos actions sur ce que vous voulez ressentir dans votre peau.
comment déterminer à quel point vous êtes attrayant
Vous pouvez mal interpréter les actions de vous-même et des autres comme pires qu'elles ne le sont, ou vous pouvez prendre une responsabilité indue pour des choses qui échappent à votre contrôle.
L'humanité est en désordre. Les bonnes personnes font de mauvaises choses parce qu'elles ne prennent pas toujours les bonnes décisions ou pensent que la mauvaise chose est le meilleur choix parmi toutes les mauvaises options.
Vous interprétez peut-être la douleur et le conflit de la vie comme de la méchanceté alors que ce n’est pas le cas. La douleur est la douleur et le conflit est le conflit. Aucune de ces choses n'est de la méchanceté ou ne doit être interprétée comme de la méchanceté.
Ils ne sont peut-être pas positifs, mais ils ne font pas non plus de vous une personne horrible, même si vous avez choisi de faire de mauvaises choses pendant que vous vous débattiez avec elles.
Donnez-vous la permission de grandir et de guérir de vos blessures.
Une autre personne qui ressent de la douleur ou qui traverse un conflit n’est pas nécessairement votre responsabilité ou votre charge émotionnelle à porter. Cela ne vous rend pas mal de fixer et de faire respecter des limites pour vous assurer que les épreuves d’autres personnes ne vous entraînent pas dans un espace mental négatif.
Cela revient à remettre en question ces pensées de méchanceté.Demandez-vous: «Pourquoi ai-je l'impression que cela fait de moi une mauvaise personne?»
Et explorez si vos actions sont mauvaises et vous font donc sentir comme une mauvaise personne ou si vous interprétez mal les émotions négatives.
Si vous interprétez mal la situation, vous devrez trouver un moyen plus sain de la recadrer dans votre esprit. La négativité des autres n'est pas le reflet de votre caractère.
Est-ce difficile d’arrêter de penser que vous êtes une mauvaise personne?
Corriger vos pensées est un défi de taille, mais c'est faisable. Il y a quelques points à prendre en compte pour changer la façon dont vous vous considérez.
Vous pourriez avoir besoin de l'aide d'un professionnel de la santé mentale certifié. Pour beaucoup de gens, leurs perceptions négatives de soi sont enracinées dans une enfance, une vie ou des expériences difficiles qui ont coloré la façon dont elles se perçoivent.
Pour guérir, développer l'estime de soi et la valeur, et passer de ces choses, il faut souvent réparer les torts causés par ces situations. Ce n'est peut-être pas un travail que vous pouvez faire vous-même.
Ça prend du temps. Changer la façon dont vous pensez vous-même et qui vous êtes en tant que personne ne se fait pas du jour au lendemain. C’est un engagement à long terme sur lequel vous devez continuer à travailler.
C’est un processus où le changement peut être lent et progressif. Vous ne pouvez faire que de petits gains en continuant d'avancer, plus près de vos objectifs. Soyez conscient de cela et préparez-vous pour le voyage.
Corriger ces types de pensées ne signifie pas qu’elles ont disparu pour toujours. Les pensées impulsives sont difficiles à changer et à contrôler.
Le plus souvent, vous constaterez peut-être que vous avez une pensée impulsive et que vous devez la déballer, aller à la racine de cette pensée et laisser vos émotions se recalibrer avant de répondre à une situation.
Au fil du temps, vous devriez avoir de moins en moins de ces pensées.
Il devient également beaucoup plus facile de gérer les conflits et les difficultés de la vie lorsque vous pouvez identifier ce qui est ou non votre responsabilité. Cela permet de se débarrasser beaucoup plus facilement de ces sentiments de méchanceté et de les remplacer par des sentiments plus positifs d'estime de soi.
