Il y a des moments dans votre vie où vous rencontrerez quelqu'un qui ne vous aime pas.
Leur raisonnement peut être logique et juste ...
Peut-être avez-vous fait quelque chose qui leur a fait du mal ou peut-être qu'ils ont été blessés par une action indirecte dont vous n'êtes pas au courant.
Ou cela pourrait être totalement déraisonnable…
Parfois, les gens pensent ou croient des choses sans raison, car l’émotion n’est souvent pas logique. Les gens peuvent avoir des conflits de personnalité où ils ne peuvent tout simplement pas se voir les uns les autres.
Vous pouvez essayer de couper ces personnes de votre vie, mais que se passe-t-il si vous ne le pouvez pas?
Il peut s'agir du conjoint d'un membre de la famille ou d'un collègue avec lequel vous devez travailler en étroite collaboration.
Dans ces scénarios, vous voudrez avoir les compétences nécessaires pour naviguer dans la situation sans l'aggraver.
Comment gérez-vous les gens qui ne vous aiment pas?
1. Reconnaissez que tout le monde est un critique.
Les gens aiment les choses. Les gens n'aiment pas les choses.
Les gens aiment critiquer quiconque fait quelque chose en particulier, souvent par envie de ne pas être capable de le faire.
Parfois, les gens détestent simplement pouvoir détester quelque chose.
signe qu'un collègue masculin vous aime
Ils peuvent être une personne misérable qui cherche à trouver des fautes ailleurs pour éviter de gérer ses propres sentiments négatifs.
Ils pourraient aussi être quelqu'un qui se déchaîne alors qu'ils luttent pour trouver le contrôle de leur propre vie.
Il y a de nombreuses raisons pour lesquelles une personne peut ne pas vous aimer.
Le problème peut être quelque chose dont vous n’étiez pas du tout responsable…
Vous et votre collègue postulez tous les deux pour le même poste, vous obtenez le poste et ils se mettent en colère à ce sujet. Ce n’est rien de ce que vous avez fait directement. Vous êtes autorisé à rechercher un meilleur salaire, une meilleure vie et des progrès pour vous-même, mais ils peuvent toujours être en colère contre vous à ce sujet.
Il est beaucoup plus facile d’être un haineux qu’un contributeur positif. Cela ne demande vraiment pas beaucoup d’efforts pour qu’une personne négative soit négative ou hostile à son entourage. D'un autre côté, il faut beaucoup d'efforts pour être positif quand les choses ne vont pas si bien.
Cependant, tous les critiques ne sont pas des haineux. Critique constructive , même s’il n’est pas livré de la manière la plus compatissante, est nécessaire pour l’amélioration. Parfois, vous pouvez trouver des perles de sagesse enfouies dans leurs sentiments et leurs paroles.
Ne versez pas trop d’investissement émotionnel dans des perceptions positives ou négatives de vous.
Tout le monde aura un point de vue différent et tous ne sont pas valables. Même les plus positifs.
2. Faites une évaluation honnête de la situation.
Parfois, une personne n'aime pas une autre personne sans raison. Ça arrive.
Mais il y a de fortes chances qu'il y ait une raison.
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En fait, il pourrait y en avoir beaucoup raisons pour lesquelles une personne ne vous aime pas .
Et certains sont définitivement plus valables que d'autres.
Prenez le temps d'évaluer la situation, le comportement de l'autre personne et pourquoi elle pourrait ne pas vous aimer.
La raison peut être évidente. Un collègue peut être jaloux si vous avez des points de vue divergents sur un projet important et que votre patron est à vos côtés.
Leurs sentiments peuvent être blessés et ils n'ont aucun moyen de vraiment canaliser cela d'une manière socialement acceptable sur le lieu de travail. Cela peut évoluer vers une agressivité passive ou même une agressivité agressive.
Pouvez-vous identifier pourquoi la personne ne vous aime pas?
Sinon, y a-t-il une partie impartiale et honnête en qui vous avez confiance et à qui vous pouvez vous renseigner sur la situation?
Vous faites peut-être quelque chose d'insensible ou d'offensant qui nuit à la perception que les autres ont de vous.
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3. Reconnaissez que vous n’avez pas à vous entendre avec tout le monde dans le monde.
Peut-être ne faites-vous rien que d’autres jugent offensant ou insensible.
Il se peut simplement que vous ne vous mélangiez pas tous les deux - comme l’huile et l’eau.
Certaines personnes avec lesquelles vous cliquez, d'autres pas. Ce n’est pas votre travail de convaincre tout le monde de vous aimer.
Tout ce que vous avez à faire est de trouver un moyen de coexister pacifiquement avec les personnes avec lesquelles vous ne vous entendez pas si vous avez besoin d’être proches les uns des autres.
Vous ne pourrez peut-être pas éviter un collègue avec lequel vous ne vous entendez pas, mais vous pouvez garder la relation de travail professionnelle en agissant avec courtoisie et respect.
Cela peut être difficile s’il s’agit de personnalités qui s'affrontent. Les personnes à forte personnalité peuvent se retrouver en conflit si elles ne peuvent pas trouver un terrain d'entente confortable pour opérer.
4. Minimisez les contacts et ne vous engagez pas dans de petits conflits.
La personne avec qui vous ne vous entendez pas peut essayer de vous lancer de l’hostilité. Évitez de le leur rejeter, aussi justifié soit-il.
Cela peut sembler contraire au conseil commun de toujours se défendre, mais se défendre ne signifie pas non plus que vous devez vous jeter dans un conflit impossible à gagner.
Vous pourriez finir par vous battre avec cette personne, jeter des morceaux de votre énergie émotionnelle, de votre paix et de votre bonheur.
Et pour quoi? Pour tout recommencer demain.
Cela ne vaut tout simplement pas la peine dans de nombreux cas.
En refusant de s'engager et de répondre avec votre propre négativité, vous les enlevez de leur pouvoir dans le conflit.
Ce collègue peut essayer de vous inciter à faire ou à dire quelque chose qui peut vous discipliner ou vous renvoyer. Ils peuvent s'adresser à la direction et dire que vous créez un milieu de travail hostile pour eux.
Et puis vous devrez faire vos preuves. Et si vous ne pouvez pas? Voulez-vous être poussé à perdre un emploi ou une relation? Bien sûr que non!
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Si vous devez travailler avec cette personne, restez sur la cible quel que soit le travail et faites-le le plus efficacement possible. Ensuite, vous pouvez vous éloigner de cette personne et passer à autre chose.
Cela pourrait signifier céder du terrain sur la façon dont une tâche conjointe est effectuée. Ils voudront peut-être faire les choses à leur manière - une manière différente de la vôtre.
Demandez-vous si vous pouvez vous pencher cette fois-ci dans un effort pour réduire la tension - en supposant que leur chemin ne nuit pas au résultat de la tâche.
Bien sûr, la seule option que vous pourriez avoir est de simplement minimiser le contact avec la personne pour éviter tout conflit inutile.
Et si vous atteignez un point où un affrontement avec la personne est inévitable, considérez attentivement l'environnement et les répercussions potentielles si vous le faites.
Il vaudrait peut-être mieux aborder le problème avec une tierce personne. Au travail, cela devrait être votre patron ou votre supérieur hiérarchique. Ils peuvent arbitrer le désaccord et leur présence pourrait vous calmer tous les deux et vous donner moins envie d'afficher votre colère.
5. Libérez votre colère et votre frustration.
La pire chose que vous puissiez faire sans être aimé est de vous y attarder.
C’est quelque chose qui doit être évité lorsque vous n’êtes pas activement engagé à y faire face, sinon cela vous causera un stress et une anxiété inutiles.
Vous ne voulez pas vivre votre vie en redoutant les interactions avec une personne qui ne vous aime pas et que vous ne pouvez pas éviter.
Ne leur laissez pas la chambre et la pension libres dans votre tête.
Ils ne le méritent pas.
Faites tout ce qu'il faut pour sortir ces pensées de votre tête. Mettez-vous à la terre sur le moment et concentrez-vous sur l'activité qui doit être faite. Cela vous aidera à ne plus vous attarder sur les relations que vous avez eues avec cette personne.
6. Passez plus de temps avec les personnes qui vous aiment et se soucient de vous.
Le moyen le plus simple d'annuler une personne négative est de vous entourer de personnes positives et aimantes qui se soucient de vous.
Cette énergie positive aidera à contrer le stress et la frustration liés au fait d'avoir affaire à une personne négative.
Et si vous vous trouvez dans un endroit où vous n’avez pas ce genre de cercles, concentrez-vous sur la création de certains.
Ne gaspillez pas un temps précieux et une énergie émotionnelle sur ces interactions négatives. Traversez-les quand vous le devez et passez à des choses qui en valent plus la peine.
La vie est trop courte pour jouer à des jeux inutiles avec de petites personnes.
