Pourquoi la vie est-elle si dure?
La plupart des gens se posent cette question régulièrement.
À moins que vous ne soyez un bénéficiaire de fonds d’affectation spéciale qui ne travaille pas, qui est en bonne santé, qui a des nounous pour vos enfants et qui a peu de responsabilités à proprement parler, il y a de fortes chances que vous vous posiez la question.
Une simple recherche sur le Web pour cette question fera apparaître toutes sortes de réponses…
Celles-ci vont de «nous sommes trop émotifs» à «c'est comme ça que la vie est: faites-y face».
Il y a aussi beaucoup de réponses désinvoltes qui impliquent que les choses ne sont difficiles que si nous n’acceptons pas un plan divin, ou que c’est notre propre attitude qui détermine le bonheur ou le stress.
«La vie est une lutte pour tout le monde et pour tout»
Bien sûr, cela peut être vrai à de nombreux niveaux, mais dire cela à quelqu'un qui s'automédique constamment pour ne pas crier est incroyablement nocif.
Pire encore, c'est le genre de propagande dans laquelle on dit aux gens qu'ils doivent créer leur propre bonheur ...
… Que s’ils trouvent la vie difficile, c’est parce qu’ils sont fabrication c'est dur pour eux-mêmes.
La plupart des gens ne réalisent pas à quel point cela peut être dommageable de dire à quelqu'un.
Dire quelque chose comme «oh, la vie est dure pour tous les organismes vivants, avec la recherche de nourriture et d'abri et autres» est très désinvolte.
Plus que cela, il est dédaigneux de très réel l les problèmes auxquels les humains doivent faire face.
Oui, tout être vivant fera face à un certain degré de difficulté s'il veut prospérer, mais il y a massif différences là-bas.
Un écureuil qui a du mal à trouver de la nourriture à stocker pour l'hiver peut difficilement être comparé à un parent célibataire vivant dans la pauvreté dans une ville qui n'a pas eu d'eau potable depuis des années.
Cet écureuil n'a pas à penser à une assurance maladie pour ses enfants, ni à une éventuelle peine de prison si ses remboursements de prêt universitaire s'arrêtent, etc.
Une personne angoissée et confrontée à des problèmes de garde avec un ancien conjoint violent va avoir des difficultés différentes de celles d’une personne issue d’une minorité ethnique qui est constamment victime de discrimination et de harcèlement.
Les populations montent en flèche et les emplois se raréfient. Vous pourriez avoir du mal à trouver un emploi dans votre domaine. Ou n'importe quel travail du tout, sans parler d'un travail décent.
Il n'est pas rare que des professionnels ayant un emploi à temps plein travaillent comme chauffeurs Uber le week-end pour aider à joindre les deux bouts.
J'ai parlé avec plusieurs personnes tout en recherchant cet article, et certaines de leurs histoires m'ont laissé le cœur brisé.
En outre, ils m'ont fait réaliser qu'il n'y a pas de réponse unique pour expliquer pourquoi la vie peut être si incroyablement difficile.
Par exemple:
- Un parent célibataire qui s'occupe de deux jeunes enfants atteints de maladies chroniques, tout en faisant face à leurs propres problèmes de santé physique et mentale.
- Une jeune personne trans dont la famille conservatrice et religieuse les renie pour l'essentiel, qui vit maintenant un bouleversement émotionnel complet, s'adaptant à de nouveaux changements corporels, seule.
- Une personne d'âge moyen très instruite qui a dû accepter un travail qu'elle méprise lorsque, en raison d'une tragédie soudaine, elle est devenue de manière inattendue le seul fournisseur de soins de membres vulnérables de la famille.
- Un jeune adolescent dont la vie à la maison est si toxique qu'il trouve une excuse pour rester à l'écart et est dans une relation amoureuse malsaine juste pour avoir un endroit sûr où s'échapper.
- Une personne créative hautement qualifiée vivant dans une pauvreté abjecte parce que le travail est si rare, et principalement sous-traité à des personnes à l'étranger qui sont disposées (et capables) de travailler pour quelques centimes.
Ce ne sont là que quelques-unes des histoires qui ont été partagées avec moi, et elles illustrent à quel point la vie peut être incroyablement difficile pour tout le monde, bien que de manière très différente.
«Aucun arbre ne survit seul dans une forêt.»
Vous connaissez probablement la citation: «Il faut un village pour élever un enfant», ce qui implique qu’il faut chaque membre d’une communauté pour élever une personne à l’âge adulte en bonne santé.
Je vais aller plus loin avec une citation que j'ai entendue dans l'émission L'OA :
Aucun arbre ne survit seul dans une forêt.
Nous pourrions penser aux arbres comme des sentinelles solitaires, mais cela ne saurait être plus éloigné de la vérité. Chacun fait partie d'un écosystème complexe et interconnecté.
Ceci est un extrait de l'article Les arbres se parlent-ils? de The Smithsonian Magazine:
De vieux arbres mères sages nourrissent leurs jeunes arbres avec du sucre liquide et avertissent les voisins lorsque le danger approche.
Les jeunes imprudents prennent des risques imprudents avec la chute des feuilles, la chasse à la lumière et la consommation excessive d'alcool, et paient généralement de leur vie.
Les princes de la Couronne attendent la chute des anciens monarques pour pouvoir prendre leur place dans toute la gloire du soleil.
Tous les arbres sont connectés via des réseaux mycéliens (fongiques) sous la surface du sol, créant «… des relations coopératives et interdépendantes, entretenues par la communication et une intelligence collective semblable à une colonie d'insectes.
Qu'est-ce que cela a à voir avec les difficultés humaines?
Tout simplement, tant d’entre nous se frayent un chemin à travers leur vie sans faire partie d’une véritable communauté.
Sans le soutien que l'on peut trouver dans un collectif.
Sans tribu.
Soins personnels / équilibre de vie sain est plus facile à dire qu'à faire
Lors d'un appel sur les réseaux sociaux, j'ai eu des réponses vraiment authentiques et honnêtes de la part de personnes qui sont à peine en train de les garder ensemble.
Nous ne rencontrons généralement pas ce niveau d'honnêteté dans notre culture actuelle des selfies et de la joie superficielle, mais des réponses comme celles-ci en disent long sur les luttes auxquelles tant de personnes sont confrontées:
Je suis tellement fatigué. Tout le temps, si fatigué.
Je me réveille épuisé, je cours toute la journée pour essayer de me rattraper, puis je tombe dans mon lit, n'ayant pas eu plus de quelques moments de culpabilité à moi-même pour me préparer une tasse de thé, répondre à un message Facebook ou pousser une poignée de fast-food dans ma bouche.
Ces messages «inspirants» n’aident pas non plus: «prenez du temps pour vous-même car la vie est courte et les gens ne parleront pas de votre maison propre lors de vos funérailles.»
Peu importe.
Ils ne tiennent pas compte du fait que si vous NE nettoyez PAS la litière pour chat ou ne promenez pas le chien à l'heure, les chats font pipi sur votre lit et le chien craque sur le tapis, puis vous avez trois fois plus de travail. essayer de récupérer de cela.
Il y a des conséquences à prendre du temps pour soi: les jeunes enfants ont besoin d'être nourris ou ils mourront de faim. La famille âgée a besoin de soins, ou elle mourra de faim dans sa propre saleté.
Les délais doivent être respectés, sinon vous serez renvoyé. Les maisons doivent être nettoyées ou vous vous noyer dans les insectes et la saleté.
Je cours littéralement sur des stimulants et des analgésiques, mais la plupart d'entre nous semblent survivre de cette façon, pour nous accélérer puis nous ralentir.
Que ce soit du café et du vin, des suppléments et de la méditation, ou de la cocaïne et des opiacés, la plupart d’entre nous se dosent avec QUELQUE CHOSE * juste * pour continuer.
Certains sont «plus sains» que d'autres, mais même les «sains» (comme les super-aliments et la spiritualité) auxquels nous nous attachons comme nos vies en dépendent.
Alors toi… communauté. Et je suis tellement fatiguée.
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L'importance de la communauté
J'ai des amis qui ont grandi dans des communautés religieuses ou culturelles très unies dans lesquelles la communauté et l'interdépendance étaient aussi normales et naturelles que respirer l'air.
Des amis, des membres de la famille élargie et des voisins se rendaient toujours les uns aux autres et en sortaient.
Si quelqu'un avait un nouveau bébé, vous pouvez être assuré qu'il y avait une douzaine de «tantes» différentes qui aidaient à la maison: prendre soin du petit, nourrir les frères et sœurs plus âgés, s'assurer que maman avait suffisamment de temps de récupération.
Il en va de même si un membre de la famille tombe malade ou en cas de mort subite.
Cette camaraderie ne se limitait pas non plus à d'énormes bouleversements: visites quotidiennes, repas hebdomadaires partagés, rassemblements réguliers et pique-niques et célébrations faisaient tous partie de la vie quotidienne.
que dire a un mec apres un premier rendez vous
Les gens pouvaient faire le tour pour emprunter une tasse de sucre, aider à construire une terrasse ou simplement passer du temps dans la cour par une chaude soirée d'été.
Je pensais à cela récemment au nombre d'entre nous qui vivons principalement des vies solitaires.
Nous pourrions avoir une famille nucléaire forte, avec un partenaire, des enfants, peut-être un parent ou deux, mais c’est tout.
La plupart d’entre nous ne connaissent même pas nos voisins, et encore moins interagissent régulièrement avec eux.
Je vais vous donner un exemple personnel:
Il y a plusieurs années, mon partenaire et moi avons pris la décision de déménager dans un village rural d'une autre province pour nous éloigner du tapis roulant destructeur d'âmes sur lequel nous nous trouvions au centre-ville de Toronto.
Cette décision a ses inconvénients ainsi que ses avantages.
Nous vivons dans un environnement calme et verdoyant, avec beaucoup d'air frais, des espaces verts et des aliments du terroir.
Étant donné que le coût de la vie est beaucoup plus bas ici, nous n’avons pas à travailler 70 heures par semaine pour nous en sortir. Nous avons le temps de cuisiner, de lire, de faire du yoga et de méditer.
Ce que nous n’avons pas, c’est ce sens de la communauté susmentionné.
Nos voisins les plus proches sont à quelques pas. Nous n’avons rien de commun avec eux, et il y a même une barrière linguistique, car le dialecte français rural qu’ils parlent est très différent de ce que nous avons étudié à l’école.
Rencontrer des amis pour prendre un café n'est pas une option, car la communauté proche que nous cultivons est à 550 km.
Bien sûr, nous avons des chats vidéo et des appels téléphoniques, mais ce n’est pas tout à fait la même chose, n’est-ce pas?
Idem pour l'organisation d'un espace de jardin communautaire ou de barbecues de groupe. Ou des contacts d'urgence.
Nous sommes également bien conscients de la nécessité de créer une communauté et pouvons, espérons-le, déménager dans un endroit où nous pouvons trouver un équilibre entre une vie douce et des liens communautaires plus forts.
Mais encore une fois, la vie moderne étant aussi frénétique et exigeante qu'elle l'est, nous devons prioriser .
Solitude calme ou communauté dans un environnement stressant?
Où est le juste milieu?
Y a-t-il un terrain d'entente?
Je suppose que cela reste à déterminer.
Le besoin absolu d'équilibre corps / esprit / esprit
En plus d'un besoin désespéré de raviver la communauté, les gens ont hâte de trouver un certain équilibre dans leur vie.
Beaucoup sont travaillés jusqu'au bout juste pour joindre les deux bouts, ce qui laisse peu (ou pas) de temps pour une interaction humaine authentique, la créativité et les soins personnels.
Une autre des réponses que j'ai eues lors de mon appel sur les réseaux sociaux était celle d'un ami enseignant nommé Ariadny qui avait ceci à partager:
Les valeurs de notre culture sont complètement faussées et inversées par rapport à ce qu’elles sont censées être.
On nous a travaillé sur le terrain et on nous dit d’être fiers d’être occupés. Au lieu de passer du temps avec des personnes qui nous tiennent à cœur, on nous dit de nous calmer, nos partenaires, nos enfants avec des trucs .
On nous dit que le matérialisme est une bonne chose.
On nous dit que les arts sont une option - pas une partie primordiale de notre expérience humaine.
Nous sommes déconnectés de l’esprit, quoi que cela signifie pour l’individu.
Nous ne sommes pas autorisés à fonctionner à la vitesse humaine: juste des abeilles ouvrières insensibles et respectueuses des règles.
D'innombrables personnes étaient d'accord avec sa déclaration, et je me suis retrouvé les larmes aux yeux et à hocher la tête avec eux.
Je me souviens de ce que c'était de vivre de cette façon, de travailler trois emplois à Toronto juste pour joindre les deux bouts.
Il est dévastateur de penser que c’est tout ce qu’il y a à cette existence humaine miraculeuse qui nous a été accordée.
Pour passer des jours sans fin dans une cabine ou un bureau, faire un travail qui n'aura pas d'importance dans une décennie ou deux ...
… Seulement pour espérer un répit de quelques années dans nos 70 ans, si nous parvenons à rassembler suffisamment d’argent pour prendre notre retraite.
Il doit y avoir plus que cela, sans lutte constante et sans fin.
Il est temps de créer, par exemple, un tableau, un poème ou quelques tomates en pot sur le balcon.
Temps sincère passé avec ceux qui nous tiennent à cœur.
Rituel et célébration spirituels de soins personnels.
Que pouvons-nous faire pour rendre la vie plus facile?
La vie est souvent plus difficile en raison de facteurs externes qui sont hors de notre contrôle.
On s'attend à ce que nous soyons de bons travailleurs (et des collègues sociables)…
Gagnez et dépensez de l'argent, gardez les apparences, franchissez les étapes exigées par la société…
Conformez-vous et placez-vous dans des boîtes acceptables, et agissez comme si tout était sans effort.
Ajoutez des facteurs contemporains des médias sociaux sur la façon dont vous devriez regarder et agir, et la vie devient encore plus difficile.
Les attentes sont de plus en plus irréalistes, et ces attentes sont imposées aux gens de plus en plus tôt dans la vie.
Nous pouvons alléger beaucoup de la misère personnelle en établissant ce qui est vraiment important pour nous, ce dont nous n’avons pas besoin et ce que nous pouvons offrir aux autres.
Prenez votre journal et un stylo, et posez-vous les questions suivantes:
- Quelles sont les choses les plus importantes dont vous pensez avoir besoin pour prospérer?
- Quels aspects de votre vie trouvez-vous les plus difficiles?
- Comment d'autres personnes pourraient-elles vous aider?
- Comment pouvez-vous aider les autres à tour de rôle?
- Quelles attentes sociétales vous donnent du ressentiment?
- Aimez-vous le travail que vous faites?
- Sinon, quel type de travail alimenterait votre âme?
- Avez-vous des attentes de quelle vie devraient être comme?
- Ces attentes vous rendent-elles malheureuse?
- Votre vie serait-elle un peu plus facile si vous abandonner ces attentes ?
Répondre à ces questions pourrait vous donner un aperçu de vos principaux facteurs de stress.
Une fois que vous les avez identifiés, vous pouvez penser à mettre en œuvre des plans pour y travailler.
Si vous sentez que vous voulez / devez avoir une communauté plus forte, pensez aux différents facteurs que vous aimeriez avoir autour de vous.
Voulez-vous vous entourer de personnes qui partagent vos croyances spirituelles?
Floyd Mayweather contre le grand spectacle
Ou ceux qui ont des intérêts créatifs similaires?
Les communautés spirituelles et religieuses sont généralement assez accueillantes, mais il existe d'innombrables groupes communautaires différents dans lesquels vous pourriez vous intégrer, en fonction de vos propres tendances.
Je pense qu’il est important de mentionner ici que le privilège joue un rôle monumental en matière de communauté.
Malheureusement, les gens sont maltraités, ne sont pas respectés et se sentent mal accueillis dans divers groupes communautaires en raison de toutes sortes de facteurs différents.
L'origine ethnique, la religion, le statut social, la capacité physique et le sexe ne sont que quelques traits qui peuvent soit faire en sorte qu'une personne se sente la bienvenue dans un groupe, soit la faire se sentir rejetée et indésirable.
Si vous avez été maltraité par des groupes que vous espériez rejoindre, vous pourriez hésiter à réessayer de peur d’être rejeté ou blessé.
C’est tout à fait compréhensible, et je suis désolé que vous ayez vécu ce genre de laideur.
J'espère que vous pourrez trouver un groupe qui vous appréciera et vous accueillera comme vous méritez d'être accueilli.
Si vous faites déjà partie d'une communauté, demandez-vous si vous êtes ouvert et accueillant envers les nouveaux membres, ou s'il y a des préjugés personnels sur lesquels vous devez travailler.
Il y a toujours de la place pour apprendre, s'améliorer, grandir et guérir, si nous nous permettons de le faire.
Nous ne sommes pas censés vivre seuls. L'isolement social est préjudiciable à notre santé globale , et en particulier notre bien-être émotionnel et psychologique.
Rétablir un fort sentiment de communauté - et apprendre qu’il est normal de s’appuyer sur les autres lorsque nous en avons besoin - ne résoudra peut-être pas toutes les difficultés de la vie, mais cela peut certainement les rendre beaucoup plus supportables.
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