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Soyez prêt à sortir de votre zone de confort de temps en temps, prenez les risques dans la vie qui semblent valoir la peine d'être pris. Le trajet n'est peut-être pas aussi prévisible si vous venez de planter vos pieds et de rester sur place, mais ce sera beaucoup plus intéressant. - Edward Whitacre, Jr.
Avez-vous déjà visité le bord de votre zone de confort? Avez-vous déjà flirté avec la perspective alléchante de vous aventurer au-delà?
J'espère qu'au moment où vous aurez fini de lire cet article, vous serez prêt à faire un petit pas - qui ressemblera à un énorme saut - à travers la frontière et dans les royaumes de l'inconnu.
Voici 10 choses que vous apprendrez…
1. Comme le flirt peut être merveilleux.
Vous n'apprendrez jamais à quel point vous êtes fascinant pour les autres, ou à quel point vous êtes absolument, incroyablement charmant à leurs yeux, si vous ne vous éloignez pas du confort de vivre dans l'ombre de la conversation plutôt que de permettre aux autres de voir qui vous êtes. .
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Dans les situations sociales, nous avons tendance à nous accrocher à nos zones de confort et à interagir avec les gens (même la famille) uniquement dans la mesure où nos bulles protectrices le permettent, mais que protégeons-nous?
Nos sentiments d'être blessés? Ou garder un sentiment d’insuffisance isolé pour ne pas avoir à penser au changement?
Les véritables étincelles d'intérêt chez quelqu'un surviennent assez rarement. Ne manquez pas d'apprendre comment vous pourriez susciter d'autres personnes.
2. Là où vous êtes n'est peut-être pas là où vous êtes censé grandir.
Beaucoup d'entre nous pensent que notre nirvana est juste hors de portée… mais à seulement dix mètres!
Et si vous envisagiez la possibilité que ce soit en Australie? Ou au Japon? Nigeria? Islande? Le monde existe pour être exploré. C’est la raison principale pour laquelle le sol reste sous nos pieds plutôt que de nous saluer et de nous faire une vague pour nous envoler dans l’espace.
La distance que vous parcourrez pour trouver ce qui vaut la peine d'être recherchée est quelque chose que vous n'apprendrez que lorsque vous étirez votre zone de confort vers l'extérieur.
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3. Vos os ne sont peut-être pas en métal, mais vous êtes plus fort que vous ne le pensez.
Un certain niveau d’évitement des risques est intrinsèque à nous: nous ne courons pas vers les falaises, nous n’invitons pas agitation émotionnelle , et nous ne sautons certainement pas sans regarder.
Mais, en même temps, il y a un niveau de curiosité indéniable.
Nous devons savoir ce qui se passe si. Que se passe-t-il si je grimpe cette montagne demande à l'univers pour une augmentation, une réponse ou un réconfort? Si je tombe, vais-je me casser?
Vous ne vous casserez pas. Et voici une astuce: même lorsque vous tombez et roulez, si vous ouvrez les yeux de temps en temps, vous constaterez que vous avez l’impression de voler.
4. Les gens vous accordent beaucoup plus de crédit que vous ne le pensez.
Lorsque vous êtes dans votre zone de confort, vous avez tendance à ignorer les limites que vous vous placez, ce qui, paradoxalement, conduit à accuser les autres de ne pas vous apprécier.
Il suffit d'une seule fois de sortir de votre zone de confort pour voir que les gens pensent que vous êtes plus intelligent, plus capable et plus vous que vous leur attribuez.
Quant à vos propres réalisations? Ils polissent tellement plus brillamment loin du terne de la zone!
5. Étant donné la chance d'être génial, les gens seront géniaux.
Lorsqu'il s'agit de demander de l'aide aux autres, beaucoup d'entre nous présentent le trait le plus reconnaissable de Gollum (du Seigneur des Anneaux): Nous détestons ça!
Nous préférons nous asseoir dans des zones de souffrance plutôt que de croire que le monde est un lieu hospitalier et caritatif.
La vérité est que de parfaits inconnus aident des inconnus chaque jour de presque toutes les manières imaginables (financièrement, émotionnellement, spirituellement , avec compassion), et nous tombons tous dans la catégorie des «inconnus» pour, littéralement, des milliards de personnes. C’est une ressource énorme.
Mais si vous êtes plus à l'aise de haïr les Bilbo et Frodo Bagginses de ce monde, ceux qui pourraient proposer d'aider à porter un fardeau ou deux, vous resterez dans votre zone de confort et refuserez à d'innombrables personnes la possibilité d'être les lumières que les gens veulent. être.
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6. Avoir tort n'est pas une marque contre le fait que vous ayez intentionnellement tort.
Il y a ceux qui restent dans des zones de confort spécifiquement pour éviter de se tromper sur autre chose.
Cela peut être une zone sportive, une zone livre, une zone politique, ou une zone sociale autant de types de zones différentes, mais dans ce contexte, elles relèvent toutes d'un nom commun: la Chambre de l'Echo.
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Les chambres d'écho visent à rester en sécurité lorsqu'il y a de bonnes chances que vous vous trompiez sur quelque chose ou qu'il y ait de bonnes chances d'inconfort, mais vous n'apprendrez jamais rien de plus sur la vie que ce qui pète dans les murs de la chambre.
7. L'amour n'attend pas d'être trouvé, il n'appelle pas non plus une croissance stagnante.
L'amour demande beaucoup. Pour quelque chose qui est censé être si énergisant et exaltant, cela nous met plus d’efforts que l’entraînement de l’armée.
Ce qui signifie qu'il est beaucoup plus facile de hausser les épaules et de dire qu'il n'y a pas de bonnes personnes que nous serons perpétuellement célibataires et que personne n'aime vraiment personne d'autre ou, pire, personne ne m'aimera.
Confort dans l'inconfort. Nous nous plaignons dans nos zones, nous restons dans nos zones, nous ne sortons ni ne laissons entrer personne.
En dehors de ces bulles: fusions glorieuses et enchevêtrements fortuits. Comme pour le flirt, vous ne saurez jamais à quel point quelqu'un est merveilleux tant que vous ne vous autorisez pas à être merveilleux aussi.
L'amour exige une participation active. Il aspire aux défis, à l'exploration et au courage d'échouer parfois. En fin de compte, l'amour devrait convaincre un dehors d'une zone, pas en une seule.
8. Le bonheur n'est pas une stase.
Le bonheur n'est jamais dans une zone de confort. Le bonheur nécessite un engagement. Le bonheur va là où vous n’êtes jamais allé, voir ceux que vous n’avez jamais vus, vivre ce que, jusqu’à ce moment-là, vous n’aviez pas tout à fait vécu auparavant.
Si ce n’est pas clair pour le moment, il est précisé ici: «zone de confort» est un terme erroné. Le temps passé à l'intérieur d'une personne est très rarement «heureux», et le confort doit toujours impliquer le bonheur.
9. La vie est merveilleuse.
Plus vous vous rapprochez du bord d'une zone de confort, plus la vue à l'extérieur de la brume est vibrante. Oui, il y a encore des politiciens idiots, des émissions de télé-réalité dégoûtantes et des défilés quotidiens des pires moments de l’humanité, mais ce ne sont guère la somme du monde.
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Et vous voyez ça. Très clairement et pour une raison simple: votre monde s'agrandit.
Votre vision de la vie ne se limite pas aux notions préconçues quelque peu addictives et aux schémas renforcés inhérents à une zone de confort qui repose sur le fait de vous garder un peu sourd et grisé pour sa survie.
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10. Le défi est bon.
Le cœur est un muscle. Le cerveau est un muscle. Le corps est un réseau de muscles, et nous découvrirons probablement assez tôt que les âmes le sont aussi.
Mais vous n’apprendrez jamais cette leçon si vous ne vous mettez pas au défi.
Les muscles doivent être mis au défi, sinon ils s'atrophient. Les zones de confort doivent être poussées contre augmenter notre masse mentale . Ils doivent être sautés, ce qui permet à nos cœurs de s'entraîner.
Et ils devraient toujours, toujours, être remis en question, car le questionnement augmente notre conscience de soi, ce qui nous permet de voir plus précisément où nous nous limitons avec des limites et des restrictions auto-imposées.
C’est au bord des zones que les frontières entre ce qui est souhaité et la volonté de l’atteindre s’amincissent de plus en plus. Vous verrez que les murs plus épais et limitants ne procurent jamais vraiment de confort, ils procurent une immobilité pour nous empêcher de nous blesser, comme une sorte de plâtre invisible.
Sauf que nous ne sommes pas brisés à l'intérieur. Nous n'avons pas besoin de plâtre protecteur. Nous voulons courir.
Faites ça. Cours. Tout droit sur un horizon, puis sur le suivant. S'il y a un confort primordial dans la vie, c'est bien celui-ci: sentir sans aucun doute que nous sommes vraiment vivants.
Cette méditation guidée pourrait-elle vous aider Sortez de votre zone de confort ? Nous pensons que oui.