Les empathes ont parfois du mal avec la vie quotidienne.
Ils captent les émotions négatives des autres et absorbent ces sentiments sur eux-mêmes.
Ils ressentent ce que les autres ressentent d'une manière si intense qu'ils ont du mal à vivre une vie quotidienne normale.
Les empathes peuvent même ne pas être capables de distinguer quelles émotions sont les leurs et celles qui appartiennent à quelqu'un d'autre.
La plupart des gens pensent que les empathes ont un merveilleux cadeau.
Bien qu'être empathique et sensible soit un atout, cela coûte cher.
Ils sont souvent mal compris et étiqueté comme paresseux ou nécessiteux.
Les empathes souffrent d'anxiété, de dépression, de stress, d'épuisement professionnel et de douleur physique en raison de leur don.
Juste pour souligner ce fait, voici 11 luttes auxquelles les empathes sont confrontés quotidiennement.
1. Ils ont du mal à regarder la télévision
La télévision est pleine de violence, de cruauté et de tragédie.
Bien que cela serve de divertissement à la plupart des gens, c'est insupportable pour un empathe.
Beaucoup de gens trouvent que la télévision est un moyen relaxant de se détendre et de se déconnecter de leur propre monde.
Un empathe peut rapidement devenir émotionnellement épuisé quelques minutes dans une émission de télévision sur le réseau.
Un drame de trois heures ou un meurtre-mystère sont tout simplement hors de question.
2. Ils luttent pour dire «NON»
Les empathes ont tendance à essayer de rendre les autres heureux quoi qu'il arrive.
Dire «non» est un véritable défi pour eux, car il leur semble que leur travail est de répondre aux besoins des autres.
Ils ont une personnalité généreuse.
La dernière chose qu'ils veulent faire est de provoquer des sentiments négatifs chez les autres (probablement parce qu'ils les absorberaient de toute façon).
3. Ils savent quand les gens mentent
Si un ami ou un être cher dit un mensonge, un empathe le saura.
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Cela peut sembler une bonne chose, mais en réalité, cela peut les laisser se sentir très seuls et vulnérables dans un grand monde.
Être menti (même petit mensonge pour protéger ) par un être cher ou un ami est extrêmement douloureux, surtout pour une personne déjà hypersensible au départ.
4. Ils ont du mal à quitter la maison
Être dans des lieux publics peut être effrayant pour un empathe.
Pour quelqu'un qui peut ressentir les émotions de son entourage, des endroits comme les centres commerciaux ou les épiceries pleines de monde peuvent être extrêmement intimidants et accablants.
Marcher dans une foule de personnes, même pendant quelques minutes, peut complètement drainer un empathe.
Ils aiment la compagnie, mais sont souvent qualifiés d'introvertis et de solitaires parce qu'ils ne peuvent pas gérer de grands rassemblements sociaux.
5. Ils sont sensibles aux habitudes addictives
Les empathes recherchent toujours une évasion.
Ils veulent bloquer toutes les émotions qu'ils ressentent comme une forme d'autoprotection.
Pour cette raison, ils se tournent souvent vers la drogue, l'alcool, le sexe ou une autre habitude de dépendance.
De nombreux toxicomanes sont en fait des personnes émotionnelles et empathiques qui cherchent une issue.
C'est simplement une technique d'autoconservation et de survie.
6. Ils ont besoin de dormir seuls
Les empathes ont besoin de leur espace personnel pour dormir.
S'ils se blottissent ou dorment à côté de quelqu'un, ils ne se reposeront pas vraiment parce qu'ils continueront simplement à s'imprégner des émotions de l'autre personne.
Le sommeil est crucial pour toutes les créatures vivantes car nous avons tous besoin de nous ressourcer.
Un empathe a souvent du mal dans les relations parce qu'il doit dormir seul, et c'est vraiment difficile à comprendre pour beaucoup de gens.
Cela est généralement considéré comme un signe qu'ils n'aiment pas être proches ou intimes.
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7. Ils luttent pour conserver leurs emplois
Même les personnes qui aiment vraiment leur travail ne l’apprécient pas tout le temps.
Les empathes ont du mal à faire des choses qu'ils n'aiment pas.
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Ils ont l'impression de vivre un mensonge.
En raison de ce trait, les empathes ne font souvent tout simplement pas les tâches qu'ils ne veulent pas faire.
Ils excelleront s'ils aiment ce sur quoi ils travaillent, mais à la seconde où cela devient ennuyeux ou ennuyeux, les empathes courent vers la porte.
Pour cette raison, les empathes peuvent avoir du mal à conserver un emploi.
Ils rebondissent de l'un à l'autre et ont du mal à atteindre une quelconque réussite professionnelle significative.
8. Ils ont besoin de solitude
Un empathe a besoin de son temps calme.
Ils ont besoin d’espace pour récupérer des énergies des autres.
Seul le temps est la seule opportunité qu'un empathe puisse passer avec sa propre énergie et ses émotions (et uniquement sa propre).
Si un empathe n'obtient pas assez de solitude, il s'alourdira et s'aggravera.
9. Ils sont toujours fatigués
De nombreux empathes sont qualifiés de paresseux.
Ils ne sont pas paresseux. Ils sont juste toujours vidés d'énergie et constamment fatigués.
Les empathes prennent souvent les émotions des autres, et le simple fait d'y penser peut vous épuiser.
Même lorsqu'ils dorment, les empathes ne se régénèrent pas complètement.
Au fil du temps, cette fatigue peut entraîner des maladies physiques et mentales.
10. Ils sont mis à profit
Les empathes sont un dépotoir perpétuel pour les autres.
Quiconque est triste, bouleversé ou souffrant d'un la douleur émotionnelle voudra décharger sur un empathe.
Ces personnes peuvent être des membres de la famille, des amis ou même des étrangers.
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Ils ne réalisent peut-être pas qu'ils déversent l'empathe parce que cela se produit presque sans réfléchir.
11. Ils S'ennuyer facilement
Un empathe doit être stimulé.
Le travail, l'école et la vie à la maison doivent être intéressants pour eux, sinon ils commenceront à rêver ou à chercher autre chose à faire.
Les empathes sont habitués à être surexcités afin qu'ils ne se débrouillent pas bien avec les temps morts.
Tout comme avec leur travail, ils ne feront que ce qui les divertit.
La vie n'est pas facile pour un empathe.
Ils lutter avec l'intimité , sont vulnérables à la contagion émotionnelle et luttent contre les frontières.
Ils doivent constamment travailler pour mener une vie semi-normale parmi les gens ordinaires.
La prochaine fois que vous rencontrez une personne ultra sensible et empathique, prenez le temps de comprendre ses besoins particuliers.
Les empathes ont un cadeau unique, mais ce cadeau n'est pas gratuit.
