20 raisons pour lesquelles vous n'aimez pas les gens (+ Que faire à ce sujet)

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«Détestez-vous les gens?»
'Je ne les déteste pas… Je me sens juste mieux quand ils ne sont pas là.' - Charles Bukowski, Barfly



comment traiter avec quelqu'un qui joue la victime

Pouvez-vous comprendre cette citation?

Avez-vous du mal à vraiment aimer beaucoup de gens?



Si vous vous êtes déjà demandé pourquoi, vous trouverez peut-être vos réponses dans certaines des raisons suivantes.

1. Les expériences que vous avez eues avec les gens jusqu'à présent dans la vie ont terni votre vision du monde.

Nos croyances sont formées par nos expériences, et si vous avez eu une enfance (ou une autre période de votre vie) où les gens vous ont mal traité, vous pourriez vous attendre à cela de tout le monde.

Peut-être avez-vous parents toxiques qui ne vous a pas bien traité (et qui ne vous a toujours pas) bien traité, ou vous avez été victime d'intimidation à l'école.

Ou peut-être avez-vous vécu un événement de vie traumatisant impliquant une personne vous infligeant un préjudice physique et / ou émotionnel.

Ce genre de choses peut vous avoir amené à mettre une marque noire contre toute l'humanité.

Vous pouvez par défaut de ne pas aimer les gens parce que vous avez eu à traiter avec des personnes très peu aimables dans votre passé.

2. Vous voulez éviter la possibilité de vous blesser à nouveau.

Si vous n'aimez pas les gens, vous ne leur permettez pas d'entrer. Et si vous ne les laissez pas entrer, les chances qu'ils puissent vous blesser sont beaucoup plus faibles.

Si vous pouvez vous rapporter au point précédent, il y a de fortes chances que vous ayez du mal à faire confiance aux gens.

Sans confiance, vous aurez du mal à connaître quelqu'un, et si vous ne pouvez pas apprendre à connaître quelqu'un, comment pouvez-vous espérer l'aimer?

Votre désir d'éviter de vous blesser met en place des barrières entre vous et les autres.

3. Vous voyez les gens comme peu profond .

Peut-être n’êtes-vous pas une personne matérialiste et n’aspirez pas à la richesse ou à la célébrité.

Mais vous voyez d'autres personnes s'habiller comme elles s'habillent, prendre des selfies pour le Gram (ou Facebook ou un autre réseau social) et acheter des voitures voyantes.

Tout le monde vous semble si vaniteux. Ils sont obsédés par le dernier gadget ou mode à la mode et vous ne pouvez pas vous empêcher d’avoir du mépris pour eux.

Vous ne pouvez tout simplement vous rapporter à rien de tout cela.

4. Vous voyez les gens comme égocentriques et égoïstes.

Moi moi moi! Vous avez l'impression que tout le monde ne s'intéresse qu'à lui-même.

Narcissisme conversationnel est monnaie courante et les interactions sociales ne sont rien d’autre que des occasions de se caresser les égos.

Vous voyez les problèmes plus larges dans le monde et avec les communautés et vous avez le désir de faire quelque chose à ce sujet, mais vous semblez être seul dans une foule de gens qui ne se soucient pas moins que la société s'écroule autour d'eux.

5. Vous assimilez les profils de médias sociaux à la façon dont les gens sont vraiment.

Vous voyez ces selfies et mises à jour qui crient 'Donnez-moi un peu d'attention!' et vous croyez que c'est ce que sont ces gens dans la vraie vie.

Vous ne vous demandez pas qui est la personne derrière les photos et quelles choses intéressantes elle peut faire ou penser.

Et vous ne considérez pas non plus les choses avec lesquelles ils peuvent avoir des difficultés.

Vous ne vous rendez pas compte que les médias sociaux ne sont qu’un vernis au-dessus de la vraie vie. Cela cache tellement plus de profondeur.

6. Vous vous attendez à ce que les gens soient parfaits.

Les gens sont des créatures désordonnées, pleines de bons et de mauvais points.

Mais peu importe le nombre de bonnes qualités qu'une personne peut avoir, vous êtes accroché à ses défauts et à la pudeur! ils ne valent plus la peine d'être aimés.

Vous jugez les gens durement, probablement pour les garder à distance pour éviter de se blesser, comme cela a été discuté au point 2.

7. Vous avez dépassé vos amitiés .

Vous avez de soi-disant amis, mais vous ne les aimez pas beaucoup non plus.

C'est souvent parce que vous avez adulte plus vite qu’eux et vous retrouvez «vieux avant votre temps».

Cela vous éloigne d'eux car vous trouvez leur bavardage idiot sur le fait de se saouler ou la télé-réalité ennuyeuse.

Et vous ne pouvez pas vous empêcher de penser que tout le monde doit être comme ça à part vous.

8. Vous ne vous aimez pas beaucoup non plus.

Nous projetons souvent des sentiments sur le monde qui reflètent en fait ce que nous ressentons en interne.

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Cela ne s’appliquera certainement pas à tout le monde, mais si vous pensez vraiment que vous n’aimez pas les gens, c’est peut-être parce que vous ne vous aimez pas beaucoup .

Et vous faites face à ces sentiments internes de dégoût de soi en insistant sur le fait que personne ne vaut vraiment la peine d'être aimé, et encore moins vous.

Cela renvoie fortement au point n ° 6 sur les personnes imparfaites. Parce que vous vous concentrez sur vos propres défauts, vous avez également tendance à rechercher les défauts des autres.

De plus, vous trouvez d’autres personnes qui se sentent bien dans leur peau, difficiles à supporter. Pour vous, ils se sentent suffisants et justes et cela vous ennuie vraiment.

9. Vous n’avez pas l’impression de pouvoir être vous-même avec d’autres personnes.

Il y a une partie de vous qui croit que si les gens voyaient le vrai vous, ils ne l'aimeraient pas.

Pour vous, c'est juste une autre raison de ne pas les aimer en retour.

Après tout, s’ils ne peuvent pas aimer qui vous êtes vraiment, pourquoi devriez-vous aimer qui ils sont vraiment?

Vous pensez qu'il ne sert à rien d'essayer de vivre avec un masque, alors vous choisissez de ne pas essayer de vous faire des amis.

10. Vous voyez des gens faire des choix stupides tout le temps.

Dans vos yeux, vous voyez tout le monde faire des choix bizarres jour après jour.

Vous voyez cela comme des choix carrément stupides et cela vous ennuie de voir les gens les faire.

Vous ne pouvez tout simplement pas voir comment vous pourriez aimer quelqu'un qui fait des choses aussi idiotes.

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11. Vous vous irritez facilement.

Les petites choses vous agacent et entachent ce que vous pensez des gens.

Vous avez une faible tolérance pour les comportements que vous jugez inacceptables ou ennuyeux.

Et parce que vous laissez les choses et les gens entrer sous votre peau, vous avez du mal à vraiment aimer quelqu'un.

12. Vous détestez les bavardages.

Par Dieu, vous ne pouvez supporter aucune forme de bavardage. Cela vous semble tellement inutile.

Mais les gens semblent insister là-dessus, non seulement lorsque vous les rencontrez pour la première fois, mais même après des années à les connaître.

Vous ne voulez tout simplement pas connaître le kebab douteux qu'ils ont eu le week-end ou le projet de bricolage qu'ils ont lancé. Et vous ne faites que vous évader dès que quelqu'un mentionne la météo.

Il y a sûrement de meilleures choses à discuter?

13. Vous détestez les commérages.

S'il y a une chose que vous n'aimez pas plus que les bavardages, ce sont les ragots.

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Au moment où quelqu'un commence à vous râler à propos d'une connaissance mutuelle, vous sentez la rage bouillonner en vous.

Vous pensez que s'ils ont un problème avec quelqu'un, ils devraient simplement confronter cette personne et y faire face.

Et puis il y a la confiance - vous ne pouvez tout simplement plus en mettre de nouveau en cette personne parce qu'elle est si lâche.

14. Vous traversez une période difficile.

Si vous luttez avec quelque chose en ce moment, cela peut entacher votre vision de l’humanité tout entière.

Et vous avez certainement du mal à vous sentir bien pour quiconque ne vit pas les mêmes choses que vous.

Vous en voulez à leur bonne humeur et vous leur souhaitez même de mauvaises choses juste pour les ramener là où vous êtes.

15. Vous lisez les nouvelles et cela vous déprime.

Le monde est juste plein de gens horribles. Ou, du moins, c'est la conclusion à laquelle vous parvenez après avoir lu une mauvaise nouvelle après une mauvaise nouvelle.

Il ne vous vient pas à l’esprit que l’actualité se nourrit de douleur et de douleur et que personne ne rapporte jamais les bonnes choses que les bonnes personnes font partout dans le monde.

Tout ce que vous pouvez voir est une raison d’éviter les gens parce que vous le regretterez autrement.

16. Vous êtes un cynique.

Vous ne croyez tout simplement pas que les gens sont intrinsèquement gentils ou gentils ou qu'on peut leur faire confiance.

Vous croyez que les gens recherchent le numéro un et vous attendez le pire d'eux à cause de cela.

Votre cynisme vous empêche d'aimer les gens, mais aussi de vous aimer.

17. Vous êtes introverti, mais vous ne le savez pas.

Non, les introvertis ne détestent pas intrinsèquement les autres.

Mais si vous n'aimez pas les gens, il y a de fortes chances que vous soyez introverti.

Et en tant qu'introverti, vous vous sentez épuisé par une interaction excessive avec les gens et par la stimulation mentale que cela nécessite.

Mais vous ne savez peut-être pas que vous êtes introverti, et vous confondez donc votre sentiment d'épuisement avec la croyance que vous n'aimez pas une personne en particulier, ni aucune personne d'ailleurs.

Parce que si vous les aimiez, vous ne vous sentiriez pas épuisé après avoir interagi avec eux.

18. Vous avez du mal à trouver le temps et l'énergie nécessaires pour construire et entretenir de vraies amitiés.

Votre souhait serait de rencontrer quelqu'un, d'être de bons amis instantanés, puis de les avoir dans votre vie pour voir comme et quand vous le souhaitez, mais probablement assez rarement.

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Vous ne pouvez pas gérer le travail et les efforts nécessaires pour construire une amitié, et vous ne pouvez pas répondre aux exigences que de nombreuses amitiés vous imposent pour les maintenir.

Et donc vous ne vous faites pas beaucoup d’amis, et vous avez tendance à vous éloigner de ceux que vous vous faites.

Cela peut être lié à votre nature introvertie et / ou à la possibilité que vous soyez une personne à faible énergie.

19. Vous utilisez «Je n'aime pas les gens» comme mécanisme de défense.

Vous avez du mal à vraiment aimer les gens et les gens semblent avoir du mal à vous aimer.

Tu veux aimer les gens ( quelques personnes), mais n'arrive pas à trouver les bons types de personnes avec qui être amis.

Plutôt que de l'admettre à vous-même et aux autres, vous cachez vos vrais sentiments en disant: «C'est bon, je n'aime pas vraiment les gens de toute façon.»

20. Vous avez du mal à vous libérer de ce schéma de pensée.

Parfois, les pensées que nous pensons peuvent prendre racine dans notre esprit et être très difficiles à éliminer.

Comme certaines mauvaises herbes incessantes, peu importe le nombre de fois que vous remettez en question ces schémas de pensée, ils semblent continuer à revenir.

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Et ainsi, ils deviennent votre paramètre par défaut, un paramètre que vous croyez finalement vrai parce que vous ne pouvez plus vous résoudre à les combattre.

Comment surmonter ces pensées et aimer à nouveau les gens

Ce serait bien de pouvoir vous dire qu'il existe une solution simple et rapide à ce que vous pensez des autres.

Mais il n’y en a pas.

Il y a de fortes chances que vous combattiez des sentiments comme celui-ci toute votre vie.

Mais vous pouvez changer suffisamment vos pensées et vos croyances pour passer de 'Je n'aime pas les gens' à 'Je n'aime pas' beaucoup gens.'

Vous pouvez trouver des moyens d'aimer certaines personnes. Les bons types de personnes avec qui vous pouvez vous sentir à l'aise.

Mais en réalité, cela nécessitera une réflexion personnelle sérieuse de votre part et, très probablement, l'aide d'un professionnel de la santé mentale certifié.

Les façons dont vous pensez et ressentez les gens sont susceptibles d'être enracinées dans votre passé, et il est préférable de déballer ce passé avec les bons conseils.

Un professionnel peut également fournir des outils que vous pouvez utiliser pour contester certaines des raisons énumérées ci-dessus.

Avec ces outils, vous devriez être en mesure de construire et d'entretenir au moins des relations avec des personnes dont vous apprécierez la présence dans votre vie.

Soyez déterminé, faites un pas à la fois et attendez-vous à des revers en cours de route.

Mais vous pouvez le faire. Vous avez déjà franchi la première étape.