Comment éviter le piège de la crise existentielle pendant les périodes de croissance personnelle

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De mauvaises choses arrivent. Ils se sont toujours produits. Il n'y a jamais eu un seul jour autrement. Le dinosaure a pondu ses œufs retournés, ils étaient partis. Oog a créé une unité familiale. Perdu à moitié aux prédateurs, à moitié au ciel. Éclair. Aucun indice dans son cerveau primitif que le feu laissé par la foudre n'était le changeur de monde dont il avait besoin. Oog est simplement parti.



Mais nous avons trouvé les peintures d’Oog dans une grotte. Oog préférait un mélange de boues sombres et rouges. Il ne savait pas pourquoi. Les mots «personnel» et «esthétique» n’avaient pas encore évolué. Oog a vu le monde et s'est placé dedans, et ici, maintenant, nous voyons le monde à travers ses yeux.

Oog n'a jamais eu un seul jour qui n'était pas la foudre, les dents ou la douleur, mais dans chaque caverne dans laquelle Oog se blottissait terriblement tandis que la nuit chassait les notions de force et de bravoure, Oog s'est assuré de trouver le temps de peindre, même si rien de plus que une main fatiguée et boueuse frappa avec colère contre la pierre pour montrer qu'il avait survécu un autre jour.



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Il n'y a jamais eu de journée parfaite.

Il n'y a jamais eu un seul jour sans procès.

Et pourtant, nous n’abandonnons pas.

Octavia Butler, l’un des plus grands écrivains de science-fiction, l’a postulé dans son roman Parabole du semeur :

Tout ce que tu touches
Vous changez.

Tout ce que tu changes
Vous change.

La seule vérité durable
est le changement.

Dieu
est le changement.

il répond mais ne prend pas contact

Aucun de nous ne peut échapper au fait que la vie est une série de changements d'un état d'être à un autre. Nos espoirs sont des changements bénéfiques, mais malheureusement ce n’est pas toujours le cas, et ne pas avoir la garantie de résultats positifs peut nous amener à douter des choses mêmes qui nous font plaisir.

C'est le piège existentiel. Comment s'en sortir?

Réponse: nous n’abandonnons pas. Nous allons être frappés et nous nous couperons et nous mourrons, mais, par les dieux, nous nous mettons de côté chaque jour pour passer au suivant au mépris de tout ce qui nous dit 'Non!'

Peu importe à quel point nous sommes fatigués, nous disons à ce monde à chaque respiration qu'il n'a pas… gagné… encore. Ceux qui sont perdus et qui sortent n’ont pas gagné. La foudre n'a pas gagné. Nous restons. Nous avons frappé nos mains contre le mur avant un sommeil agité, mais le réconfort de cette piqûre est l'assurance de la victoire la plus minuscule, mais la plus grande: je suis en vie en ce moment! Et que ni l'esprit, ni l'animal, ni la principauté n'osent intervenir.

Et pourtant…

Il y a des moments où ce n’est pas une force extérieure qui insinue des doutes dans nos moments de croissance et de changement.

C'est nous.

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Nous créons le Crise existentielle de 'Puis-je faire ceci? Ai-je le droit? Dois-je même m'embêter?

En posant de telles questions, seules des réponses honnêtes feront l'affaire.

Et la réponse la plus honnête à tout ce que nous faisons est que nous le faisons généralement pour un public.

Parfois, ce public doit être réduit à juste un.

Ma carrière professionnelle en tant qu'écrivain comporte de nombreux jours où je me demande pourquoi je fais cela. Est-ce pour la gloire, l'argent ou un véritable enrichissement pour toutes les personnes impliquées? Cela ferait-il une différence pour quiconque si je ne le faisais pas, et est-ce que l'acte lui-même me remplit ou y a-t-il un autre objectif en tête destiné à atteindre cet objectif? Ces questions se traduisent par tout type de croissance personnelle ou de lutte pour atteindre un objectif de devenir «plus».

En amour, on peut se demander pourquoi s'embêter? Nous pourrions être mariés pendant quarante ans et devenir en fin de compte juste une autre tique sur la hausse du taux de divorce. Nous pourrions être promus plusieurs fois au cours de nos carrières et nous nous demandons toujours quel est l’intérêt d’atteindre la prochaine course? Plus de travail, plus de responsabilité, moins de joie? Pourquoi s'embêter avec ça?

Réponse courte: tout ce que vous faites dans la vie est à vous. Devenez le public d'un, libéré des attentes infinies. Nos crises existentielles viennent du fait d'avoir un potentiel infini sans jamais être sûrs de disposer de toutes les informations ou ressources pour avancer. Anxiété est une caractéristique fondamentale de la vie et, en tant que telle, embrasser un certain degré de déception est en fait une des libertés de la condition humaine, et non une restriction ou un obstacle.

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Vous connaissez le mème «Danse comme personne ne regarde»? Si vous êtes écrivain, dites-vous d’écrire comme si personne ne lisait. Ce qu'ils ne sont probablement pas. À moins que votre travail ne soit poussé, il y a de fortes chances qu'en ce moment même, vous ayez mangé plus de hamburgers dans votre vie que vos livres n'en ont vendu.

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Alors danse à la place. Dansez mentalement. Quand quelqu'un commence à danser au milieu du pâté de maisons, il y aura soudainement mille yeux sur eux. C’est vous alors que vous écrivez le prochain livre. C’est toi pour toi. Soyez votre danseur, soyez votre public et appréciez le mouvement de votre corps.

Oui, vous voulez que vos livres se vendent / que votre relation s'épanouisse / que votre carrière prospère. Jusqu'à ce que tout le monde atteint le Nirvana , c’est le modèle avec lequel nous travaillons. Mais gardez-en toujours un dans la trémie. Mouvement vers l'avant. Encore une fois, pour les écrivains (mais cela s'applique facilement à tout le monde), une idée, un livre, une histoire - quelque chose qui vous passionne.

Sinon, la terreur s'installe. La peur et l'ennui. Au moment où vous ralentissez, vous êtes sous l'emprise de vilaines fourmis cérébrales. Faites de vous une cible mobile pour ces destroyers. Vous n'êtes pas de bonnes fourmis Le pourquoi déranger les fourmis les fourmis de la rancune extrême: pensées négatives automatiques. Vous aurez même des tantes là-dedans (les pensées inutiles automatiques sont celles qui tournent en rond et ne finissent absolument nulle part). Tous pensée préjudiciable transmet son message aux autres jusqu'à ce que douter de tout ce que vous faites devienne une routine. Écrasez cette fourmilière. Dansez dessus. Comment? Pas de magie. Pas de secret. Juste toi.

Fais le. Écrire. Danser. Étude. Créer. Procréer. Risque. Atteindre. CESSER DE PENSER AUX RAMIFICATIONS OU TERMINER LE RÉSULTAT DE CE QUE VOUS FAITES ET JUSTE ÊTRE. Des trucs de crise existentielle? C’est comme se plaindre de devoir nettoyer après un rapport sexuel. Et personne ne va mentir au point de prétendre envisager d’éviter le sexe parce qu’il ne veut pas se doucher après. Non.

Profitez des grignotines. Il y a des moments où la portée de ce que vous pourriez accomplir vous empêche de faire quoi que ce soit, et pourtant la chose étrange à notre sujet, les humains, c'est que nous savons instinctivement que nous vivons l'une des possibilités infinies qui reposent sur des interactions infinies et des variables infinies. Cela pourrait se résumer à #daunting. Mais nous ne nous arrêtons pas. Peu importe à quel point nous sommes dans notre sens de soi, essentiellement, chacun de nous est nu et dansant.

La vie, qui est changement, équivaut à des morceaux grignotants partout dans un million de façons différentes. Arrêtez de penser au marketing que vous devrez faire, aux sacrifices, aux difficultés ou aux interruptions. C'est comme ça que réside la folie. Ne vous inquiétez pas du résultat final dans le futur. Sois ici maintenant.

Si rien d'autre, embrassez le fait d'être nu au sens figuré et remuez-vous. Avec l'évolution, le changement et la croissance personnelle toujours en mouvement constant, il est difficile de rester collé à un endroit existentiel avec les parties intéressantes de vous qui se tortillent, que ce soit dans une grotte, un repaire familial, un studio d'art ou une salle de réunion de bureau.

Faites la chose indépendamment de ce qui pourrait arriver. Alors faites-en plus. Une fois terminé, vous constaterez que vous êtes un peu plus grand et que vous êtes prêt pour une nouvelle expression.