Vous êtes en couple depuis longtemps.
Et au cours de cette période, vous avez appris à connaître votre partenaire mieux que quiconque. Vos vies sont devenues intimement liées.
Vous ne savez pas à quoi ressemblera la vie sans eux, mais vous avez pris une décision. Pour une raison quelconque, vous avez décidé que la relation avait suivi son cours.
Il est temps pour vous deux de passer à autre chose.
Si vous lisez ceci, vous voulez vous assurer de rompre avec eux avec respect et de laisser les choses aussi bien que vous le pouvez.
Après tout, vous aimez cette personne depuis longtemps et la dernière chose que vous voulez faire est de la blesser.
Mais pour être honnête, vous ne savez pas par où commencer. Comment pouvez-vous mettre fin à quelque chose d'aussi durable et qui change votre vie?
Malheureusement, il n’existe pas de formule magique que vous puissiez utiliser pour vous assurer qu’ils prennent bien l’actualité.
Mais il existe quelques conseils qui pourraient vous aider à terminer les choses dans les meilleures conditions possibles.
1. Assurez-vous que vous êtes tous les deux dans le bon état d'esprit.
Cela semble très basique, mais cela peut faire une grande différence.
Une mauvaise situation est toujours aggravée si l'une des personnes impliquées dans une discussion comme celle-ci a faim, est fatiguée ou stressée.
Si vous le pouvez, prévoyez de rompre avec eux lorsque vous savez qu’ils sont de relativement bonne humeur et que vous l’êtes aussi. Cela vous rendra plus rationnel et éloquent, ce qui est extrêmement utile dans de telles situations.
2. Choisissez votre lieu judicieusement.
Vous devez réfléchir attentivement à l'endroit où vous mettez fin à la relation. Si vous vivez ensemble, cela devrait probablement être dans l'intimité de votre propre maison.
Les lieux publics sont rarement une bonne idée, surtout si vous pensez qu'il y aura des émotions de toutes sortes exposées.
Si vous choisissez un endroit public, essayez d'éviter les endroits où ils aiment vraiment, afin de ne pas gâcher cet endroit pour eux. Ou n'importe où qui semble romantique, alors ils n'ont pas de visions d'un rendez-vous romantique brutalement écrasé.
Vous devriez vous porter volontaire pour être celui qui partira après avoir parlé, mais il se peut qu’ils préfèrent être ceux qui partent, afin qu’ils ne soient pas entourés de souvenirs de vous deux.
3. Une fois que vous êtes sûr, faites-le le plus tôt possible.
Prendre des décisions comme celle-ci est incroyablement difficile et vous changerez probablement d’avis un million de fois.
Mais une fois que vous avez décidé, au fond, que la relation n’a pas d’avenir, il ne sert à rien de faire traîner les choses.
Vous ne pouvez pas vivre avec ces connaissances, en prétendant que tout va bien. Ce n’est pas gentil avec eux et avec vous-même de jouer un rôle.
S'il y a un événement important à venir, cela peut être un peu délicat.
Après tout, vous ne voulez pas gâcher leur anniversaire ou quoi que ce soit en rompant avec eux juste avant ou le jour même.
Mais vous ne voulez pas non plus rompre avec eux juste après, car les souvenirs heureux seront détruits lorsqu'ils se rendront compte que vous aviez planifié la rupture.
Un de mes amis était dans une relation à long terme avec un mec, et il a décidé d'attendre la toute fin de vacances d'été de rêve avec elle pour rompre les choses.
Il a dit qu'il voulait qu'elle ait ces derniers souvenirs, mais elle se sentait juste trahie, et comme s'il avait joué un rôle pendant toutes les vacances. Inutile de dire qu’ils ne sont pas en bons termes. Ne sois pas ce type.
4. Faites-le en personne.
C’est une personne avec qui vous partagez votre vie depuis des années. Le moins que vous puissiez faire est d'être assez courageux pour terminer les choses en personne.
La seule exception à cela est si vous êtes tous les deux à des kilomètres l'un de l'autre, sans aucune chance de vous voir de si tôt.
Dans ce cas, il serait peut-être plus gentil de le faire virtuellement pour qu'ils puissent commencer à travailler dessus. Plus tôt ils sauront que la relation est terminée, plus vite ils pourront s'en remettre.
5. Restez aussi calme et recueilli que possible.
Faites de votre mieux pour rester aussi calme que possible, compte tenu des circonstances. Si vous vous énervez, vous pourriez dire des choses que vous ne pensez pas ou vous expliquer mal.
Ils pourraient très bien se fâcher ou être en colère contre vous, alors préparez-vous à cela. Vous vous connaissez si bien, et cela signifie que vous savez vous frapper là où ça fait mal.
Soyez prêt à ce qu’ils vous lancent des coups bas et ne soyez pas tenté de riposter.
Et quoi que vous fassiez, ne donnez pas l'impression qu'ils réagissent de manière excessive s'ils s'énervent.
Quoi qu'il se soit passé entre vous, souvenez-vous à quel point vous les avez aimés et traitez-les avec soin.
6. Soyez honnête et respectueux.
Votre relation était, espérons-le, bâtie sur l'honnêteté. Et ce n’est pas le moment de cesser d’être honnête avec eux.
Ils vous connaissent bien, ils sauront donc si vous leur mentez sur les raisons pour lesquelles vous mettez fin aux choses ou sur quel a été le catalyseur.
Si vous êtes tombé amoureux, ils doivent le savoir. Mais si c'est plus que cela, faites de votre mieux pour expliquer.
Assurez-vous simplement de ne pas être trop brutal. Vous pouvez être honnête sans blesser leurs sentiments, même si la fin de la relation a beaucoup à voir avec des choses que vous pensez avoir mal faites.
Le respect doit être le nom du jeu à tout moment.
7. Expliquez la situation.
S'ils veulent toujours être avec vous, la pire chose que vous puissiez faire est de leur donner l'impression que ce n'est peut-être qu'une chose temporaire et que vous pourriez vous remettre ensemble plus tard.
Cela est particulièrement vrai si vous êtes ensemble depuis longtemps et que vous avez tout choisi, jusqu'aux noms de vos enfants.
Faites-leur savoir que les choses sont vraiment terminées une fois pour toutes. C’est beaucoup plus gentil sur le long terme, car cela signifie qu’ils seront capables de vivre leur vie plutôt que de garder espoir et de pleurer pour vous.
Ce qui semble être de la gentillesse en ce moment pourrait en fait être bien plus cruel à long terme.
8. Méfiez-vous de demander une pause, un espace ou du temps pour réfléchir.
Lorsqu'une relation est en marche, il peut être tentant de demander une pause pour vous donner le temps de réfléchir. Ou «espace».
Si vous pensez vraiment, sincèrement qu'avoir un peu de temps libre peut vous faire réaliser que vous les aimez et que vous voulez faire fonctionner les choses, alors peut-être que les mettre dans l'incertitude d'une pause en vaut la peine.
Mais si, au fond, vous savez que cela ne ferait que repousser l’inévitable, ne tombez pas dans ce piège. N'utilisez pas une pause comme une sorte de maison de transition. Il ne s'agit pas de les laisser tomber doucement, mais de les enfiler.
9. Suggérez de ne plus avoir de contact pendant un certain temps.
Après une rupture, il est important que vous ayez tous les deux un espace mental et physique pour travailler sur vos pensées et vos sentiments.
Si c’est possible (vous ne partagez pas d’enfants ou d’entreprise, et vous ne vivez pas ensemble ou vous avez un autre endroit où séjourner), suggérez-leur de couper tous les deux le contact pendant un certain temps.
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Prenez le temps de traiter ce qui s'est passé et donnez-leur l'espace dont ils ont besoin pour accepter cela aussi.
Si vous ne vivez pas ensemble, vous pouvez même échanger vos affaires sans vous voir, en les déposant chez un ami commun.
Qui sait, vous serez peut-être tous les deux en mesure de nouer une amitié à l’avenir, mais il est important de vous séparer avant de pouvoir commencer à y penser.
10. Laissez-les prendre les devants.
Si vous êtes tous les deux ensemble depuis longtemps, vous ne pouvez pas simplement passer la porte et tout oublier. Vos vies doivent être démêlées, et cela peut être gênant, délicat et désordonné.
Vous devez tous les deux élaborer une sorte de plan, mais il est probablement préférable de les laisser dicter comment tout cela va se passer, tout en ne les laissant pas vous marcher dessus.
11. Pensez aux aspects pratiques.
Vous vivez probablement ensemble, ce qui signifie que l'un ou les deux d'entre vous devront déménager.
Si vous êtes copropriétaire d'un logement ou si vous avez signé un bail à long terme, il sera compliqué pour vous deux de passer à autre chose.
Vous devez également penser à des choses comme le fractionnement de vos biens, vous devez donc être clair sur ce que c'est juste le vôtre / le leur, et ce que vous avez acheté ensemble. Soyez prêt à être conciliant sur certaines choses si vous ne voulez pas que cela devienne mesquin.
Gardez à l'esprit qu'il ne vous sera peut-être pas possible d'arrêter de vivre ensemble immédiatement après la rupture. Si tel est le cas, discutez des règles de base concernant la vie privée et la cohabitation. Si vous avez de la place, il est préférable de dormir séparément.
Vous pouvez également définir des règles sur ce qui peut et ne peut pas être discuté pour éviter des conversations douloureuses inutiles.
Si vous avez tous les deux des enfants ou possédez une propriété ensemble, vous devrez peut-être demander des conseils juridiques pour vous aider à comprendre comment les choses se passeront à l'avenir.
Quoi que vous fassiez, soyez gentil et gentil avec vous-même et avec eux. Cela ne sera facile pour aucun d’entre vous, mais c’est pour le mieux.
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