Lorsque ma mère est décédée et que nous rentrions de l'hôpital en voiture, je me souviens avoir regardé autour de moi et me demander comment la vie pouvait continuer.
C'était vers l'heure du dîner et les gens continuaient leur soirée. J'ai vu des gens entrer dans des restaurants, souriants et se tenir la main, des modes de circulation normaux et des centres commerciaux bondés. Les gens sortaient dîner et vivaient leur vie. Je voulais crier: «Comment pouvez-vous agir comme si tout était normal? Ma mère vient de décéder. Rien ne sera plus jamais pareil.'
Mais je ne pouvais pas, car pour eux, tout était pareil. Si vous avez aimé quelqu'un et que vous l'avez malheureusement perdu, je suis sûr que vous avez vécu quelque chose de similaire. Il est difficile d’aimer une personne de tout son cœur, puis un jour, être obligé de vivre dans un monde sans elle.
À certains égards, c’est le défaut de la vie: aimer les gens et parfois les perdre.
Bien que ma vie ait changé à jamais le jour du décès de ma mère, la vie de la plupart des gens dans le monde n’a pas changé ce jour-là.
quels sont les aspects de la vie
La vie a continué, parce que la vie continue.
Cela fait plus de seize ans qu’elle est décédée, et elle me manque tous les jours. Je peux dire que le temps aide: la douleur s’estompe et j’ai appris à vivre avec ma perte. Les souvenirs que j'ai de sa maladie se sont estompés, et ce qui reste, ce sont les bons souvenirs. C'est ce dont je sais qu'elle voudrait que je me souvienne.
est-ce que je l'aime vraiment ou suis-je juste seul
Si vous avez perdu quelqu'un qui vous tient à cœur, vous savez à quel point c'est difficile. Il peut sembler assez difficile de s'habituer à vivre sans eux, mais les journées «spéciales» sont particulièrement difficiles. Ce sont les jours où nos pertes ont tendance à s'accentuer. Ce sont les moments où nous aspirons à ce «autrefois» et ressentons de la mélancolie.
Célébrer des vacances pour la première fois sans un être cher est douloureux. Vous pensez aux années passées et gardez vos souvenirs proches. Je me souviens des premières vacances auxquelles j'ai fait face sans ma mère. C'était Thanksgiving. J'étais dans des eaux inconnues, dans un monde déroutant et désorienté, et je ne savais pas comment y faire face. Je ne voulais pas m'en occuper.
La première année des premières vacances est une année difficile. Bien que vous puissiez redouter chaque fête à venir et penser aux années passées, vous devez vous rappeler que c'est normal. Il est normal de se sentir triste, de se remémorer le passé et de souhaiter que les choses soient différentes.
Bien que je sache que ce n'est pas facile, voici quelques conseils qui m'ont aidé à traverser ces jours particulièrement difficiles:
Trouvez un moyen de faire participer votre être cher à votre fête des Fêtes.
Cela ne vous fera pas moins manquer, mais cela pourrait rendre les choses un peu plus faciles.
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Y a-t-il une recette spéciale que votre grand-mère cuisinait? Un repas spécial que votre famille a toujours partagé chaque année lors d'un jour férié particulier? Poursuivre cette tradition, même si vous devez le faire sans l'être cher, est un moyen de le garder avec vous. Bien que ce ne soit pas la même chose, vous vous sentirez proche d'eux.
Ma grand-mère faisait toujours une soupe spéciale pour les vacances. L'odeur de la soupe me rappelle mon enfance, des années passées, et m'inonde de souvenirs. J'ai la recette, et quand je prépare cette soupe pour ma famille, j’ai l’impression d’introduire ma grand-mère dans nos vies. Cela me rend heureux de pouvoir dire à mes enfants: «C'est la recette que ma grand-mère faisait pour moi.»
Utiliser de la vaisselle et du linge de maison qui appartenaient à ma mère me donne l’impression qu’elle me sourit. Mettre une table de fête comme elle le faisait pour mettre la table est une façon pour moi de la faire participer à notre fête. Je sais qu'elle en profiterait, et je sais qu'elle serait heureuse que ma famille apprécie ses affaires.
Prenez un moment pendant la fête des Fêtes pour parler de la personne qui vous manque.
C’est bien, lors d’une fête de famille, de prendre le temps de se souvenir de ces personnes décédées. Dans ma famille, lors d’un repas de fête, on dira les noms des personnes qui ne sont plus avec nous. Parfois, nous prenons un moment de silence pour nous en souvenir. Faire le tour de la table et partager un souvenir amusant est une autre façon de faire participer vos proches à la célébration actuelle. Déterminez ce qui fonctionne pour vous et votre famille et essayez-le. Bien que cela ne vous fasse pas moins manquer, cela vous donnera l'impression qu'ils sont avec vous.
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Établissez une nouvelle tradition.
Ma mère a toujours aimé manger des sundaes au fudge chaud. Le jour de son anniversaire, chaque année, ma famille a des coupes glacées. C’est une façon pour nous de célébrer son anniversaire en faisant quelque chose qu’elle aurait fait elle-même. Cela le rend spécial et permet à mes enfants de se souvenir de ma mère de manière amusante. Nous avons commencé cette tradition lorsque mes enfants étaient jeunes, et je ne pense pas que nous nous arrêterons jamais.
Pensez à quelque chose d'amusant, que vous et votre famille pouvez faire ensemble, qui vous aide à vous souvenir de votre bien-aimé.
Les grands événements sont difficiles.
Je ne vais pas vous mentir, les événements du cycle de vie sont difficiles. S'il y a un grand événement, comme un mariage ou un baptême, imprimer le nom de votre proche dans le programme est une bonne façon de le faire participer à la célébration. J’ai vu cela plusieurs fois, c’est bien de reconnaître la personne et de l’aider à participer à la célébration. Y a-t-il eu une chanson spéciale qu'ils ont toujours aimée? Jouez cette chanson à la fête. Ont-ils apprécié un aliment particulier? Servez ça à la fête. Sois créatif.
Vous pouvez toujours vous souvenir de la personne qui vous manque.
Entourez-vous de personnes qui vous aiment et se soucient de vous, et soyez tranquille avec vous-même.
Ne vous jugez pas pour vous sentir «bleu» et donnez-vous du temps et de l’espace pour vous sentir triste. Il est difficile de perdre quelqu'un que vous aimez, et essayer de le dissimuler ou de masquer votre tristesse n’aidera pas. Le deuil peut être un processus difficile, mais le temps aide vraiment. Perdre quelqu'un est une partie difficile de la vie, mais malheureusement, une partie nécessaire. Donnez-vous du temps et de la patience, laissez-vous triste et manquez-les, puis essayez de vous souvenir des bons moments.
différence entre l'amour et l'amour de quelqu'un
Vous devez commencer de nouvelles traditions et créer de nouveaux souvenirs. Essayer de comprendre comment faire cela n’est pas facile. Bien que ma mère me manque tous les jours, je suis reconnaissante de ce que j'avais. Je ne me concentre pas sur la perte, mais plutôt sur la chance d’être sa fille. Je sais qu’elle voudrait que je profite au maximum de chaque jour de ma vie et ne voudrait pas que je passe mon temps à pleurer et à m'attarder sur ma perte. Vous vous devez de profiter au maximum de chaque jour de votre vie, même si cela signifie vivre sans un être cher.
Avez-vous eu des difficultés après avoir perdu un être cher? Comment avez-vous réussi? Laissez un commentaire ci-dessous pour partager vos pensées et vos expériences.
