Le jeudi 21 juillet 2011, mon fils de vingt ans a quitté le travail tôt et n'est jamais rentré à la maison. Son corps serait retrouvé six jours plus tard dans une région isolée surplombant le Sweetwater Canyon, une blessure par balle auto-infligée à la tête, et ma vie ne serait plus jamais la même.
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Un an plus tard, ma femme s'est suicidée.
On m'appelle un survivant du suicide, mais le suis-je? La plupart du temps, je ne suis pas du tout sûr d’avoir survécu. Je ne suis pas la même personne que j'étais avant les suicides de mon fils et de ma femme. La quête pour trouver un sens à ma vie après leurs suicides a été tumultueuse. Un jour, j'ai l'impression de recommencer à donner un sens à ma vie, le lendemain, tout retourne au chaos.
Tout le monde fait face à un certain niveau de chaos dans un monde apparemment absurde, mais le tourment du suicide jette une lumière flagrante sur lui. Albert Camus a écrit: «Il n'y a qu'un problème philosophique vraiment sérieux et c'est le suicide.»
Dans une tournure incongrue, le suicide répond à la question existentielle: sommes-nous en contrôle de nos vies ? Le suicide nous donne certainement le contrôle. C'est peut-être la seule chose qui fasse. Afin de prendre le contrôle de nos vies, nous devons accepter le inévitabilité de nos morts . Mais cela exige plus que la simple acceptation que nous mourrons, cela exige aussi la conviction que nous trouverons des moyens significatifs de naviguer dans l’absurdité de la vie. Pour être vraiment libéré de la notion d'absurdité, il faut y concéder.
En apaisant le bruit, le suicide est un moyen de réconcilier sa vie avec son désespoir et son absurdité.
Mais est-ce le seul moyen?
Je ne pense pas.
Pour que j'accepte mon rôle de survivant du suicide, et en effet pour trouver une raison d’aller de l’avant, je dois trouver la force de concilier l’absurdité de la vie avec ma volonté de vivre. Pourquoi continuer à vivre dans un monde d'absurdité et d'incertitude? Si je ne peux pas me réconcilier avec l'absurde, je n'en serai jamais libéré. Et c'est ce que nous recherchons tous, n'est-ce pas? Liberté. Dans la liberté, nous trouvons la paix. L'astuce est de trouver la liberté et de continuer à vivre.
Au cours des six années qui se sont écoulées depuis le suicide de mon fils, j’ai été sur des montagnes russes d’émotions, tout indiquant l’absurdité de la vie. Au cours de l’année qui a suivi le suicide de mon fils, ma femme a lutté contre l’obscurité, cherchant même des moyens de se suicider. Je l'ai suppliée, essayant de la convaincre qu'il y avait une lumière au bout du tunnel.
Elle ne pouvait pas le voir…
Je lui ai dit que le suicide serait toujours là pour elle, mais pour l'instant, mets-le dans sa poche arrière, elle n'avait pas encore besoin de jouer cette carte. J'espérais qu'elle trouverait du réconfort en sachant si les choses devenaient insupportables, elle avait toujours une issue, mais pour l'instant, elle avait besoin de vivre pour honorer la courte vie de notre fils, pour donner un sens à sa vie.
On ne peut pas anéantir une vie comme ça. Un jour, il était là, le lendemain, il était parti. Mais il existait toujours dans nos souvenirs de lui. Comme douloureux comme c'était pour penser à lui dans le passé, nous devions garder les souvenirs vivants.
L'une des ironies du suicide est la croyance de quelqu'un qui envisage le suicide qu'il / elle est devenu un fardeau pour ses proches et par son suicide, il / elle soulagera ses proches de ce fardeau, quand en fait, rien ne pourrait être plus éloigné de la vérité. Aucun survivant du suicide ne ressent de soulagement. Au lieu de cela, il / elle ne ressent que le coup écrasant du choc et de la dévastation.
Mon fils n'a jamais voulu nuire à quelqu'un d'autre par son suicide. Mais il l'a fait.
La veille du premier anniversaire du suicide de notre fils, j’avais peur de l’état d’esprit fragile de ma femme, mais elle semblait forte et résolue, me disant qu’elle était déterminée à mener à bien cette situation. Elle chargeait les escaliers le lendemain matin, tout comme notre fils l'a fait la dernière fois qu'elle l'a vu.
Le matin du jour où il a disparu, il était en retard au travail et ma femme a ri pendant que notre fils montait les escaliers à bout de souffle. Elle lui a dit que ce n'était pas grave, détendez-vous, asseyez-vous, buvez une tasse de café, la vie l'attendrait.
Oui, la vie attendrait.
En fin de compte, cela attendrait une éternité. Il a non seulement chargé les escaliers ce matin-là, mais à un moment donné ce soir-là, assis seul sur un affleurement de rocher surplombant le Sweetwater Canyon à une centaine de kilomètres de chez lui, il a chargé dans l'inconnu.
Qu'est-ce qui lui passait par la tête pendant ces dernières heures, dernières minutes, dernières secondes de sa vie? (Comment décidez-vous que le moment est venu d'appuyer sur la gâchette?) Les choses se seraient-elles déroulées différemment s'il avait écouté son conseil de se détendre, de respirer profondément, ce n'est pas grave, la vie nous attend toujours?
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Aucun de nous ne devrait jamais supposer que la vie est toujours là pour nous. Chaque jour, d'une manière ou d'une autre, nous nous précipitons dans l'inconnu. La plupart du temps, nous sommes vivants à la fin de la journée. Mais un jour, ce ne sera plus le cas. En ce sens, nous sommes tous des survivants, luttant pour arriver à la fin de la journée. Comment y donner un sens? Comment allons-nous face à tant d'incertitude et de chaos? Sans cesse rappelée des suicides de mon fils et de ma femme, cette question me fixe du regard.
Comme je n’ai pas de réponses à ces questions, voici ce que j’ai décidé de faire pour les faire disparaître. Je deviendrai un guerrier. Que signifie être un guerrier? Deux choses: la discipline et persévérance. J'ai besoin d'atteindre un point de ma vie où je crois avoir le droit d'être ici. Si la vie est remplie d'incertitude, qu'il en soit ainsi, j'ai résolu de rester concentré et alerte, confiant en ma force pour persévérer en toutes circonstances.
Après tout, quelle est la pire chose qui puisse arriver?
Au mémorial de mon fils, j’ai dit à un de mes amis, le père d’un des amis de mon fils, que je n’aurais plus jamais peur. Comme j'avais déjà souffert la pire chose imaginable, et donc que je n'avais plus rien à perdre, je n'avais plus rien à craindre. À partir de ce moment, je serais invincible.
En fin de compte, cependant, j'étais tout sauf invincible.
Au fil des jours, je me sentais de plus en plus vaincu, de plus en plus vulnérable et à carapace molle. J'ai eu du mal à trouver une raison de continuer. J'ai ajouté à ma confusion et à ma tourmente par mon comportement imprudent. Rien n'avait de sens, alors j'ai agi de manière irrationnelle. Mais mes actions ont eu des conséquences. D'autres personnes ont été blessées, des personnes qui s'étaient impliquées dans ma vie, des personnes qui se souciaient de moi, des personnes qui avaient même tomber amoureux avec moi.
Ayant souffert de la pire douleur imaginable, la dernière chose au monde que je voulais était de blesser quelqu'un d'autre. Même si l'idée de blesser quelqu'un d'autre était lamentable pour moi, j'avais soif d'amour et de camaraderie, pleinement consciente de la possibilité que je ne puisse jamais m'engager dans une relation à long terme.
Enfin, je me suis rendu compte que pour arrêter cela comportement autodestructeur et pour éviter de causer plus de souffrance à qui que ce soit, je dois trouver la volonté de persévérer face à ma propre souffrance. Je dois devenir un résilient guerrier, fort et calme et attentif. Je dois chercher un la paix intérieure . Ce n'est qu'après avoir calmé mon esprit que je commencerai à voir le chemin que je dois suivre pour vivre honnêtement et sincèrement.
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L'honnêteté et la vérité sont les choses les plus difficiles à reconnaître dans un monde de chaos et d'absurdité. Comment les reconnaît-on? Nous ne le ferons pas. C'est donc à chacun de nous de créer son propre sens du honnêteté et la vérité. Nous devons régler notre propre discorde en acceptant ce simple fait: l'honnêteté et la vérité ne se trouvent pas dans le chaos de la vie quotidienne, mais sont créées à l'intérieur de chacun de nous pour répondre à nos propres besoins.
Nous créons nos propres vérités. Ce sont les vérités que nous pouvons suivre, tout le reste est futile.
Chacun de nous doit trouver sa propre version de la vie de guerrier. Ce n'est qu'alors qu'il pourra commencer à calmer les troubles et éviter la question lancinante: «Comment donner un sens à la vie?» Ce n’est pas à nous de trouver une réponse à cette question illusoire, c’est à nous de trouver la réponse à une autre question: qu’est-ce qui est vrai pour nous? Ce n'est que lorsque nous serons armés de la croyance en notre propre vérité et honnêteté que nous pourrons nous concentrer et nous préparer à mener le bon combat.
Depuis que ma femme et mon fils se sont suicidés, je souffre de ma propre culpabilité et de mes sentiments d'échec. Sur le plan conscient, je sais que je n'ai rien fait de mal, mais sur un niveau subconscient , Je ne peux trouver aucune autre explication pour expliquer pourquoi mon fils et ma femme ont ressenti le besoin de partir, si ce n’est moi qui les ai ratés.
Souffrir est mon salut, même si je sais que c'est autodestructeur. Je dois me pardonner et trouver la force dans une autre vérité. La souffrance est une vérité inquiétante et en quelque sorte insatisfaisante. Je n'ai pas à prouver à qui que ce soit que je n'ai rien fait de mal, je dois me le prouver.
Trouver mon propre sens de l'honnêteté et de la vérité est la première étape pour devenir un guerrier. Ce n'est qu'après avoir reconnu ma propre vérité que je commencerai le voyage qui me libérera.
