Les gens peuvent être des créatures désordonnées…
Il y a des moments où nous sommes submergés par nos émotions, disons des choses que nous ne pensons pas ou faisons des choses que nous regrettons plus tard.
Et parfois, nous essayons simplement de faire un bon choix parmi tous les mauvais choix.
Le désordre de l'humanité est quelque chose qui entre en jeu dans chaque authentique, une relation saine que nous avons, parce que personne ne fait de bons choix tout le temps.
Cela rend la capacité de donner et d'accepter des excuses des compétences si importantes à développer.
Et ce sont des compétences, car il faut un certain effort pour accepter des excuses et surmonter le préjudice causé par les deux parties.
La personne qui a commis le tort peut travailler pour réparer le dommage externe qui a été fait, mais le travail interne est quelque chose que nous ne pouvons faire que pour nous-mêmes pour traiter la blessure et la laisser partir.
Il existe un processus et certaines considérations pour accepter des excuses.
faits amusants à partager sur vous-même
Personne n'a le pardon
Le pardon est une chose puissante.
Cela peut aider à soulever un poids lourd des épaules de la personne qui a commis le tort et qui a été lésée.
Dans une relation saine, cela devrait être un processus de réconciliation et de guérison pour les deux parties.
Malheureusement, toutes les relations ne sont pas saines et il existe des moyens par lesquels un manipulateur armera des excuses pour s'excuser de sa culpabilité sans aucun soin ni considération pour la personne à qui il a fait du tort.
Un moyen facile d'identifier ce comportement est de toujours se souvenir que vous ne devez pardonner à personne.
Le pardon est quelque chose qu'une personne demande à quelqu'un à qui elle a fait du tort.
Ils ne l'exigent pas.
Ils ne vous intimident pas de le donner.
Ils n'essaient pas de vous manipuler pour que vous le donniez.
Ils interroger pour ça.
Une demande sincère de pardon doit provenir d'un véritable lieu de remords, qui est généralement facile à voir dans le langage corporel et la façon dont la personne demande ce pardon.
Traitent-ils la situation avec le respect qu'elle mérite?
Ont-ils l'air de se soucier de ce que vous ressentez ou de la façon dont leurs actions vous ont fait du mal?
Ou traitent-ils la situation avec désintérêt ou essaient-ils de vous pousser à leur pardonner?
Un désintérêt pour la façon dont les actions d'une personne vous affectent est un signal d'alarme indiquant que ce n'est peut-être pas le cas respect sincèrement ou vous souciez de votre bien-être.
Et s'il est vrai que le monde peut être un endroit insensible, vous ne voulez pas vous entourer de gens comme ça et les appeler amis et famille, sinon vous finissez simplement comme leur sac de frappe émotionnel.
Vous n’avez pas à pardonner à qui que ce soit si vous ne pensez pas qu’il le mérite.
En fait, vous constaterez peut-être que vous n’êtes pas prêt à vous pardonner même avec une personne qui vient d’un endroit authentique.
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Êtes-vous prêt à accepter des excuses et à pardonner?
Quel rôle l'acceptation d'excuses joue-t-elle dans une demande de pardon?
C'est à la personne qui a été lésée de pouvoir communiquer que ses émotions se trouvent dans un endroit où elles sont soit résolues ou n'ont pas besoin de beaucoup plus d'attention pour les résoudre.
Cette résolution émotionnelle peut ne pas être un processus propre ou simple selon la gravité de l'action néfaste.
Colère non résolue, entêtement , et la fierté peut affecter la capacité d’une personne à donner ou à recevoir des excuses.
Bien qu'il y ait certaines choses que la personne qui a commis le tort puisse essayer de réparer, cela ne signifie pas que cela effacera tout le mal qui est venu de ces actions.
En fin de compte, personne d'autre ne vit dans votre tête et n'a les moyens de trier ces choses le moment venu.
Ce n’est pas une bonne idée d’accepter des excuses si vous tenez toujours à la colère et à la souffrance à cause de l’action.
Au moment où le pardon est offert, les émotions doivent être principalement gérées et traitées entre les deux parties, sinon elles s'aggraveront tranquillement, provoqueront du ressentiment et refont surface beaucoup plus tard sur la route.
Et la situation va être bien pire plus tard, lorsque ce ressentiment et cette colère refont enfin surface.
Les excuses ne doivent être acceptées que lorsque vous avez traité la blessure au point où vous le pouvez laisse aller la colère .
Cela peut prendre un certain temps en fonction de l'action et de la gravité.
Une bonne façon d'examiner la situation est de déterminer si le préjudice est le résultat d'une méchanceté calculée ou d'une erreur.
Il est beaucoup plus facile de surmonter une blessure résultant d’une erreur ou d’une mauvaise communication, car nous en avons tous de temps en temps.
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Mais une méchanceté calculée? C’est quelque chose qui ne vaut peut-être pas la peine de pardonner ou qui prendra beaucoup plus de temps à résoudre.
Que dites-vous si vous n'êtes pas prêt à accepter des excuses et à aller de l'avant? Voici quelques options simples qui peuvent convenir à la situation:
Je ne me sens pas au bon endroit émotionnellement pour vous pardonner maintenant.
Il ne semble pas que vous soyez vraiment désolé pour ce que vous m'avez fait.
Mais si vous vous sentez prêt et capable d’accepter des excuses, évitez de dire «ça va».
Ce qu'ils ont fait n'est pas correct et il est important de ne pas leur faire croire que c'est le cas.
Voici quelques moyens efficaces de dire à quelqu'un que vous acceptez ses excuses:
J'accepte vos excuses et je vois que vous êtes vraiment désolé. Merci.
Merci. J'espère que nous pourrons mettre cela derrière nous et reprendre là où nous nous sommes arrêtés.
Ouvrir la voie au pardon
La personne qui a causé le tort devra probablement faire du travail pour faciliter le pardon.
Ce travail peut être une croissance personnelle de leur propre chef, changer de comportement pour s'assurer que le mal ne se reproduise plus, ou réparer tout dommage que leurs actions auraient pu causer.
Une excuse sans action derrière elle est essentiellement dénuée de sens.
Les mots sont la chose la plus simple au monde, car vous pouvez dire n'importe quoi à n'importe qui pour n'importe quelle raison avec peu d'effort.
Les actions parlent plus fort parce qu'elles ont tendance à exiger des efforts et des sacrifices, ce à quoi une personne motivée à demander pardon s'engagera volontiers si elle veut vraiment réparer le tort qu'elle a causé.
Le processus peut être facilité en vous donnant le temps d'évaluer la situation et de décider s'il y a quelque chose qui peut être fait pour vous aider à guérir.
Ne vous attendez pas à ce que l’autre personne sache simplement que ce qu’elle a fait était mal.
Ils peuvent ne pas se rendre compte que leurs actions ont été blessantes.
Ils pourraient ne pas trouver ces actions particulières blessantes si les rôles étaient inversés.
Chacun a des tolérances émotionnelles différentes.
mon petit ami se désintéresse de moi
Et si le pardon n’était pas possible?
Tous les torts ne peuvent être réparés ni tous les torts pardonnés.
Parfois, une action sera tout simplement trop difficile à essayer de pardonner, même si la personne qui la demande a vraiment des remords pour ses actions.
Certains préjudices peuvent prendre des années de thérapie et de travail interne pour être résolus. Des choses comme de mauvaises ruptures, une enfance difficile ou des relations abusives.
Il y a beaucoup de messages sur la façon dont le pardon aide au processus de guérison.
Le problème est que le pardon n’est pas vraiment le mot juste pour ce processus.
L'acceptation est un meilleur mot.
Et accepter une situation ou des actions nuisibles d'une autre personne peut être transformé en pardon, mais cela peut ne pas sembler aussi clair et net que quelqu'un qui demande pardon et que vous le donnez.
Vous pouvez également constater que vous êtes capable de pardonner à la personne ses transgressions, mais vous ne lui faites plus confiance ou ne la voulez plus dans votre vie ...
… Surtout s'ils s'excusent et recommencent à faire le mal qu'ils faisaient.
Ça va aussi.
Le pardon ne signifie pas nécessairement que les dommages sont effacés et oubliés. Cela ne devrait pas non plus l'être.
Les gens vont et viennent dans nos vies. Tout le monde n'est pas censé être là pour toujours.
Parfois, ces situations sont là pour nous aider à nous façonner, à en apprendre davantage sur nous-mêmes et sur le monde.
Et parfois, les choses sont simplement insensées, douloureuses et n'ont pas de résolution claire. C’est comme ça que ça se passe.
Mais la bonne nouvelle est que vous pouvez renforcer vos relations avec d'autres personnes en travaillant sur ce genre de hoquet et en travaillant à une résolution significative.
Beaucoup de gens n'obtiendront pas nécessairement tout ce qui est bien, mais c'est une situation où l'effort est plus significatif que les résultats.
L'effort de traiter les émotions et de travailler ensemble vers une résolution aide à construire des liens plus solides.
