Eh bien, c’est une question très chargée, et sa réponse est assez complexe. Si vous regardez la définition du dictionnaire de la paresse, vous trouverez quelque chose du genre: «La qualité de ne pas vouloir travailler ou utiliser la paresse énergétique.»
C’est bien beau en ce qui concerne la définition d’un concept abstrait, mais une histoire tout à fait différente s’agissant d’un être humain. Au lieu de penser à la paresse en termes de sa définition creuse, abordons-la d’une manière plus holistique - en recherchant sa source.
Les causes profondes de la «paresse»
Disons qu’une personne a mal à la tête. La voie normale que la plupart des gens prennent face à ce mal de tête est de prendre un analgésique, de boire du thé ou du café et de continuer leur journée. Il s’agit essentiellement de mettre un pansement dessus, mais pas de traiter la source de ce mal de tête. Est-ce causé par la fatigue oculaire parce qu'ils ont besoin de nouvelles lunettes? Est-ce une migraine à pression barométrique? Ont-ils un nerf pincé dans le cou? Il y a d'innombrables raisons pour lesquelles la tête d'une personne peut battre et faire mal, mais le simple fait de lui jeter de l'aspirine ne va pas aider ce qui l'a provoqué au départ.
Idem avec la soi-disant «paresse».
qu'est-ce que cela signifie si une personne est superficielle
Il est très rare qu'une personne s'abstienne de certaines responsabilités ou ambitions simplement parce qu'elle est oisive ou peu disposée: il y a toujours des raisons pour lesquelles elle n'agit pas, et aucune d'entre elles ne sera aidée par un mème insipide d'Instagram.
Dépression + désespoir = inactivité
Lorsque la vie vous a donné des coups de pied dans les tripes encore et encore, il est vraiment difficile d’avoir la moindre foi en l’idée que toute action de votre part aboutira à quelque chose de positif. La dépression n'est pas toujours causée par un déséquilibre chimique: elle peut être le résultat d'abus, de TSPT, de devoir s'occuper d'un enfant, d'un partenaire ou d'un parent souffrant d'une maladie chronique, ou de tout autre nombre de balles courbes que l'univers aime lancer sur les gens. Aléatoire.
Si une personne voit vraiment sa situation comme désespérée, il lui est souvent presque impossible d’envisager un moyen de sortir de ce gâchis, et encore moins de prendre des mesures pour changer les choses. L'idée que rien de ce qu'ils font ne fera de différence les paralyse: ils considèrent que toute tentative est vaine, alors pourquoi s'embêter?
Ce n’est pas de la paresse: c’est du désespoir et ne mérite que compassion et soutien. Malheureusement, à moins que quelqu'un ait expérimenté ce type de choses de première main, il est souvent facile pour lui de juger les autres et les étiqueter comme paresseux et irresponsables… ce qui amplifie encore plus le désespoir.
Le monde pourrait utiliser beaucoup plus d'empathie et de compassion, et si vous sentez que quelqu'un dans votre vie est «paresseux», vous voudrez peut-être essayer de comprendre où il en est émotionnellement, plutôt que de le condamner du point de vue d'un étranger.
Si c'est vous qui souffrez de ce type de dépression paralysante, vous voudrez peut-être essayer d'être plus communicatif avec ceux qui vous entourent: ils ne pourront pas comprendre où vous êtes, émotionnellement, à moins que vous ne leur disiez. Oui, c'est difficile à faire - il est vraiment difficile de s'ouvrir et d'être vulnérable et réel à propos des choses que vous ressentez, surtout si vous avez l'habitude de vous atteler et de vous muscler stoïquement à travers les choses, mais le faire n'est pas seulement injuste pour vous et votre développement personnel: ce n'est pas génial pour les autres personnes de votre vie qui se soucient de vous et qui veulent simplement vous aider comme elles le peuvent.
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S'ouvrir à eux peut être le premier pas vers une action positive, lorsque vous êtes prêt à le faire.
Également? Les câlins peuvent aider. Beaucoup. Dis juste.
Une fois mordu, deux fois timide
Ceux qui ont été maltraités par d’autres peuvent souvent être réticents à poursuivre des relations personnelles ou des objectifs associés à d’autres personnes parce qu’ils essaient d’éviter de se blesser à nouveau. Si vous n’essayez pas, vous n’échouez pas, non? Le problème avec cette ligne de pensée est que les gens ont besoin d'un contact humain, et se cacher des autres par peur de se blesser ne fera qu'amener quelqu'un plus loin dans le monde. terrier de lapin de dégoût de soi et la misère.
Plus facile à dire qu'à faire, cependant. Les fins heureuses ne sont pas garanties et un certain degré de douleur est inévitable dans la vie… mais avoir d'autres personnes dans nos vies avec qui se connecter et s'appuyer pour obtenir du soutien et de la camaraderie est un cadeau rare dans ce monde gris. Tendre la main et essayer de se connecter avec ceux qui ont le même esprit en vaut la peine, quand on a assez de force pour s'y consacrer.
Remarque: si vous êtes la personne qui entretient une relation avec une personne aux prises avec des traumatismes passés, veuillez souviens-toi d'être patient . Nous sommes tous coupables de vouloir que nos propres besoins et attentes occupent le devant de la scène, mais s'attendre à ce qu'un nouveau partenaire puisse comme par magie englober tout ce dont nous avons besoin et attendons d'eux pendant qu'ils guérissent encore de leurs propres problèmes n'est pas simplement irréaliste. - c'est égoïste et vraiment sans cœur. L'amour est patient et gentil, et il n'y a pas une seule personne sur la planète qui soit sans problème.
De plus, cette même approche n'essayez pas, n'échouez pas ne s'applique pas uniquement à objectifs relationnels personnels , mais à tout et n'importe quoi, vraiment. Si vous avez essayé quelque chose une fois et que vous avez échoué lamentablement, il peut être difficile de vous résoudre à essayer à nouveau. Après tout, la douleur de l'échec persiste longtemps après la fin de l'événement. Cela peut constituer un obstacle majeur à la réalisation de vos rêves et aspirations.
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Accablement et apathie
Peut-être la raison pour laquelle vous ne peut pas se résoudre à faire quelque chose ce n'est pas parce que vous en avez peur ou parce que vous êtes aux prises avec un état d'esprit bas, mais parce que vous êtes simplement submergé par trop de choses à la fois. Cela peut facilement perturber un esprit volontaire et conduire à une forme de paralysie qui peut ressembler à de la paresse pour l'étranger.
Ou peut-être avez-vous du mal à vous motiver parce que la chose dont vous savez qu'il faut faire est quelque chose dont vous ne jouissez que très peu ou pas du tout. Si quelque chose ressemble à une corvée qui vous a été imposée plutôt qu'à une activité de votre choix, il n'est pas étonnant que vous tergiversiez dessus.
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Comment sortir de l'ornière et être plus proactif
La plupart des gens trouvent qu’avoir quelqu'un qui est prêt à les aider à les motiver est inestimable pour sortir de ce qui semble être une ornière sans espoir. Il peut s'agir d'un coach de vie, d'un ami à qui il sera responsable des rapports d'étape ou d'un conseiller qui peut les guider dans leur auto-sabotage blocus. C'est une solution qui peut fonctionner pour certaines personnes, mais pas pour toutes, et il faut beaucoup d'efforts pour arriver même au point où de l'aide est demandée.
En fin de compte, il n'y a vraiment qu'une seule façon de lutter contre cette soi-disant paresse, et c'est de se plonger dans la cause profonde de celle-ci. Cela peut être effrayant, mais à moins que quelqu'un n'ait une idée précise de l'origine de son manque de motivation, il ne peut même pas penser à la façon de le combattre.
L'une des choses les plus importantes qu'une personne puisse faire est d'être compatissante avec elle-même plutôt que de condamner. C’est beaucoup plus facile de être compatissant envers les autres que envers nous-mêmes - nous avons tendance à être très cruels envers nous-mêmes, surtout lorsque nous savons que nous devrions nous efforcer de quelque chose mais que nous n’avons pas la force de le faire. Dans ces cas-là, nous nous réprimandons, nous nous insultons, nous faisons preuve de créativité dans nos récriminations… souvent d’une manière que nous ne rêverions jamais d’utiliser envers quelqu'un que nous aimons parce que nous leur ferions tellement de mal si nous le faisions.
L'une des meilleures choses qu'une personne puisse faire tout en essayant de se sortir d'une ornière est de essaie de vivre dans le présent . La plupart d'entre nous ont la mauvaise habitude de «et si» - de faire mousser, d'imaginer toutes les façons dont les choses pourraient mal tourner, mais personne ne sait jamais vraiment comment quelque chose va se dérouler. Quelqu'un pourrait se retirer d'une relation amoureuse à cause de la douleur qu'il pourrait ressentir si, peut-être, peut-être, à un moment donné dans le futur, lui-même et son partenaire se séparent. Eh bien, cela peut arriver, mais ce n'est peut-être pas non plus le cas. Il n'y a aucune certitude dans la vie autre que le fait qu'elle se terminera un jour, et aussi effrayants que puissent être les grands changements dans la vie, le regret est beaucoup plus merdique à affronter.
Donc alors. Quel est le tour de magie pour empêcher la paresse de gagner?
Il n’y en a pas. Vous essayez simplement de vous comprendre, d'être compatissant envers vous-même, et de faire de petits pas lorsque vous en avez la capacité.
