Si vous êtes tombé sur cet article, il y a de fortes chances que votre niveau actuel de foi en l'humanité soit à un niveau record.
Votre croyance en notre espèce diminue.
Mais vous n’avez pas perdu espoir.
Si vous cherchez une explication sur les raisons pour lesquelles vous pourriez ressentir cela, et des moyens de changer votre point de vue et de retrouver un peu de la foi que vous aviez autrefois, vous êtes au bon endroit.
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Cet article commence par discuter de quelques-unes des raisons pour lesquelles les gens pourraient légitimement commencer à se sentir déprimés par rapport à l'état de l'humanité.
Ensuite, il examine ce que cette perte de foi pourrait vous amener à ressentir.
Si tout cela vous semble vrai, vous voudrez continuer à lire pour obtenir des conseils sur la façon de modifier votre point de vue, de reconstruire votre foi en l’humanité et de commencer à vous sentir généralement plus positif quant à l’état du monde.
6 raisons pour lesquelles vous pourriez perdre foi en l'humanité
Certaines personnes commencent à ressentir cela à cause des choses qui se passent dans le monde en général.
Pour d'autres, ce sont leurs interactions et expériences personnelles qui provoquent ces sentiments.
Ou, il peut s'agir d'un grand mélange compliqué de toutes sortes de choses.
Voyons quelques-unes des raisons les plus courantes pour lesquelles les gens perdent confiance en l’humanité.
1. Vous avez regardé les actualités
D'accord, alors celui-ci peut sembler un peu pessimiste, mais la majorité des nouvelles sont, comme nous le savons tous, mauvaises.
Les mauvaises nouvelles amènent les gens à regarder, à écouter et à cliquer.
Les bonnes nouvelles ne sont pas aussi susceptibles de faire la une des journaux.
Si vous suivez l'actualité de près, vous avez peut-être commencé à vous sentir un peu dépassé par toute la négativité, à avoir du mal à comprendre comment les êtres humains peuvent être capables de choses aussi horribles.
2. Vous avez été témoin de première main de violence ou de cruauté
Si vous avez été assez malchanceux pour assister à un acte de violence ou de cruauté contre des humains ou des animaux ou même la planète, alors votre cerveau pourrait décider que cela signifie que tous les humains sont mauvais.
3. Vous avez été déçu par quelqu'un en qui vous avez confiance
Un ami, un membre de la famille ou un partenaire amoureux qui échoue, vous pouvez vraiment ébranler vos fondations et votre croyance en la bonté des gens.
Être abusé, contrôlé, manipulé ou menti à par un proche peut être difficile à gérer.
Il est parfois difficile de maintenir votre foi dans les humains en tant qu’espèce lorsque l’un de vos humains préférés vous a maltraité.
4. Vous avez été déçu par les pouvoirs en place
Ce ne sont pas seulement les personnes dont nous sommes les plus proches qui peuvent nous laisser tomber.
Nous pouvons également être déçus par le comportement des gouvernements ou des organisations censés nous protéger ou nous défendre.
5. Vous avez été escroqué
Malheureusement, il existe de nombreux escrocs. Si vous en avez été victime, il peut être difficile de confiance à nouveau .
6. Vous avez été victime de discrimination
Si vous avez été victime d'un manque de respect ou de discrimination en raison de vos croyances ou de vos opinions, d'où vous êtes originaire ou de votre apparence physique, il se peut que vous vous sentiez pessimiste à l'égard de la race humaine.
4 choses que vous pourriez ressentir si vous perdez foi en l'être humain
Cette vision de l'état de l'humanité peut susciter toutes sortes de sentiments négatifs.
Vous pourriez en faire l'expérience ou en ressentir un cocktail en même temps.
1. Désespoir
Si votre foi en l’humanité est fragile, vous n’avez probablement pas beaucoup d’espoir pour l’avenir.
quelqu'un qui blâme les autres pour leurs problèmes
Vous aurez du mal à voir une lumière au bout du tunnel de l’humanité, sans parler de la vôtre. Cela peut conduire à l'apathie ou au désespoir.
2. Colère
C'est une réaction assez courante à une perte de foi en l'humanité.
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Vous êtes frustré par la façon dont les choses se passent et cela se manifeste par une colère sans direction.
3. Un sentiment de non-appartenance
Si vous n’avez pas confiance en l’humanité dans son ensemble, il y a de fortes chances que vous ne vous sentiez pas particulièrement connecté à notre espèce.
Vous pourriez vous sentir comme un étranger ou comme si vous étiez à l’extérieur en train de regarder toute la folie.
4. Un désir de changement
Il se peut que cette perte de foi se manifeste dans le désir de voir un changement dans le monde, et peut-être même une volonté de faites que ce changement se produise vous-même .
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7 façons de restaurer votre foi en l'humanité
Il est maintenant temps de passer à la section la plus optimiste de cet article.
Après tout, bien que ces sentiments puissent être quelque peu justifiés et inévitables, ils ne sont ni utiles ni constructifs, et nous ne devons pas nous y accrocher.
Ils ne résoudront pas vos problèmes ou les problèmes de l’humanité dans son ensemble.
Tout ce qu’ils vont faire est de vous abattre et de vous empêcher de construire des relations saines et d’avoir un impact positif sur le monde.
Donc, si et quand vous ressentez ces émotions, il est important de savoir comment les traiter et comment restaurer votre foi en l’humanité, pour le bien de tous.
1. Traitez les autres comme vous aimeriez être traité
Vous ne pouvez pas toujours contrôler ce qui se passe dans le monde et pour vous, mais vous pouvez contrôler la façon dont vous réagissez aux choses et comment vous traitez ceux qui vous entourent.
Vous êtes obligé de déraper et de faire des erreurs avec cela, car personne n’est parfait, mais l’essentiel est d’essayer.
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Si vous traiter les autres avec respect , compassion et dignité, il y a de fortes chances que vous le récupériez plusieurs fois.
2. Recherchez activement les bonnes nouvelles
Nous avons tendance à nous asseoir et à laisser les nouvelles nous parvenir, plutôt que de les chercher nous-mêmes.
Et les plus grandes histoires seront toujours les mauvaises.
Veillez activement à ce que les nouvelles que vous consommez soient plus équilibrées, en recherchant de bonnes nouvelles.
Le simple fait de rechercher sur Google cette même phrase, «bonnes nouvelles», pourrait débloquer tout un monde de merveilleuses nouvelles dont vous n’avez même jamais réalisé qu’il existe.
3. Ne partagez pas la négativité sur les réseaux sociaux
Gémir sur l’état du monde sur les réseaux sociaux ou se disputer avec des personnes qui ne sont pas d’accord avec vous n’apportera rien, ni ne changera d’avis de qui que ce soit.
Au lieu de cela, partagez des histoires positives sur les choses que les humains font et accomplissent.
Les bonnes nouvelles n'atteignent généralement pas les mauvaises nouvelles, alors faites ce que vous pouvez pour les amplifier.
4. Passez du temps avec les enfants
Les enfants peuvent être une bouffée d'air frais, voir les choses pour ce avec quoi ils sont vraiment pas d'amertume ou cynisme .
Il peut être extrêmement rafraîchissant de voir les choses à travers leurs yeux, de remarquer la beauté et la joie, plutôt que de tout voir à travers une brume blasée.
5. Bénévole
Quelque chose qui peut vraiment mettre votre vie en perspective est d'aider activement ceux qui l'ont bien pire que vous.
Passer du temps avec des gens qui ont eu une vie difficile mais qui sont toujours passionnés et optimistes est le moyen idéal pour commencer à voir votre propre situation, et le monde dans son ensemble, à travers des yeux différents.
Vous aidez peut-être les autres, mais vous êtes probablement celui qui en bénéficiera le plus. Vous vous rendrez compte que, sous tout cela, les êtres humains sont incroyables et résilient , et que personne n'est tout bon ou tout mauvais.
6.Faites de la gratitude une priorité
Vous pourriez trouver extrêmement bénéfique d'écrire un journal de gratitude. Beaucoup de gens le font.
Mais même si vous ne voulez pas écrire ce pour quoi vous êtes reconnaissant, faire consciemment l'effort de reconnaître toutes les choses que les autres humains font pour vous chaque jour peut vraiment changer votre attention.
Qu'un inconnu vous aide à porter une lourde valise dans un escalier à votre mère qui vous appelle pour vous dire à quel point elle est fière de vous, soyez reconnaissante.
Soudainement, vous commencerez à apprécier toutes les choses, grandes et petites, que vos semblables font pour vous, et lorsque vous vous concentrez sur cela chaque jour, il est difficile d’être trop négatif à l’égard de l’humanité.
7. Soyez plus confiant
Ayez confiance que votre ami vous rendra un livre que vous lui aurez prêté. Plus vous faites confiance aux gens, plus ils ont de chances de vivre à la hauteur, d'être reconnaissants de votre confiance et de la rendre.
Faites de la confiance votre valeur par défaut, sans perdre votre bon sens.
Si la sonnette d'alarme se déclenche, écoutez-les, mais essayez de ne pas laisser les histoires négatives vous convaincre que votre don de charité ne sera pas utilisé pour de bon, ou que l'argent que vous donnez à une personne sans-abri sera dépensé en drogue, pas en lit pour la nuit.
Soyez généreux avec votre temps, votre argent et vos biens matériels.
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Mahatma Gandhi a dit un jour:
'Tu ne dois pas perdre espoir en l'humanité. L'humanité est un océan si quelques gouttes de l'océan sont sales, l'océan ne se salit pas ».
Aussi mauvais que les choses puissent parfois paraître, il y a tellement de bien dans le monde.
Il s’agit simplement de choisir de vous concentrer sur cette bonté, de célébrer toutes les choses merveilleuses que les êtres humains font chaque jour et, surtout, d’être gentil avec les autres et avec vous-même.
Faites ces choses et votre foi en l'humanité sera restaurée.
